Женское ментальное здоровье.

Следующие статьи я бы хотела посвятить женскому ментальному здоровью. Вы знали, что женщины страдают депрессиями в два раза чаще мужчин?

Психологи считают, что женщины взваливают на себя слишком много: вину за неудавшиеся отношения, заботу о родителях и детях, карьеру, быт. Забота о себе уходит на второй план - накапливается усталость, появляется неуверенность и неудовлетворенность собой и жизнью.

Есть несколько причин почему женщины страдают от депрессии чаще, чем мужчины:

- "ген" депрессии(ученые заметили, что часто депрессии повторяются в одной семье);

- гормональные изменения (подростковый возраст, беременность, климакс);

- женская самооценка часто зависит от окружающих и их одобрения;

- женщины чаще зацикливаются на отрицательных переживаниях;

- стресс.

При чем чаще всего на депрессию влияет все же обстановка вокруг женщины и к этому накладываются остальные факторы.