Сейчас возникает большое количество новых заболеваний, которые ранее не были настолько распространенными. Даже если взять ситуацию с сахарным диабетом или онкологией ( самые популярные ), то статистические данные показывают огромный ежегодный прирост и увеличение количества смертей.
Исследование ученых из Колумбии поразило всех, ведь проблема смертности человечества стоит в списке топ-10 основных проблем. Ученые заявили, что жизнь смело можно продлить на 10 лет!
В исследовании говорится, что таурин замедляет процессы старения и не дает клеткам разрушаться. Но что же это означает?
- Таурином считается аминокислота, которую содержит каждая клетка нашего организма. Дело в том, что она играет основную функцию в работе нервной, сердечно-сосудистой системе и мышц.
Как аминокислота продлевает жизнь?
Были десятки лет потрачены на раскрытие секрета бессмертия или, хотя бы, долголетия. И вот, ученые провели весьма интересный эксперимент:
Доказано, что мы на генетически уровне схожи с обезьянами. У животных взяли пробу таурина и было отмечено, что у абсолютно всех особей его количество снижается. Далее, эксперимент был проведен и на людях: результат аналогичный.
Ученые пробовали добавлять некоторое количество таурина животным и заметили изменения на генетическим уровне. Клетки будто перестали стареть!
Но это не конец. Ученые пошли дальше и решили проверить: действительно ли дефицит таурина способен заставлять организм стареть?
Ученые проводили опыт на 250 мышах. Примерно на момент эксперимента им было по 40-45 лет на человеческие мерки. Им вводили небольшое количество таурина и было отмечено, что самки на 13% жили дольше, самцы на 11%.
Была также еще одна контрольная группа мышей. Также их было 250. Половине вводили дополнительный источник таурина, другой половине - обыкновенный раствор. Мышам было лет 30 по человеческим меркам. Так вот, первая половина мышей прожила на 10 лет больше по человеческим меркам. Это 6 месяцев у мышей. Очень ощутимо.
Также были взяты анализы и ученые обнаружили, что иммунитет мышей окреп. Аналогичные результаты эксперимента были отмечены в опыте над обезьянами.
Как обстоят дела с людьми?
Были собраны статистические данные людей по всей Европе. Ученые обратили внимание, что те, у кого больше таурина, имеют крепче здоровье и сильнее иммунитет ( В ИТОГЕ ПРАКТИЧЕСКИ ВСЕ ОКАЗЫВАЛИСЬ ДОЛГОЖИТЕЛЯМИ ).
Надеюсь вы дочитали до этого момента, сейчас будет очень полезно.
Таурин содержится в огромном количестве в рыбе и морепродуктах, а также в мясе. Веганам лучше всего регулярно проверять уровень таурина и железа в крови.
Поверьте, 20 минут в день на выбор качественных продуктов ( именно столько в среднем человек тратит времени на поход в супермаркет ) стоят того. Лучше отказаться от непонятных булочек и пирожных и купить на эти деньги рыбу.