Итак, перед нами стоит задачка. Скучная, бессмысленная, сложная. В общем - что-то, что делать весьма неприятно.
Причем мы интуитивно чувствуем «закон Эммет»: на страх и размышления перед неприятным делом уходит больше времени и энергии, чем на само дело. Но все равно – не хочется.
Самый простой способ справиться с подобной задачей - просто начать ее выполнять.
Подчеркну. Я не говорю “решить задачу”, “разобраться с первым этапом”. Любые - пусть даже нелепые и короткие попытки что-то сделать запустят эффект незавершенного действия. Который затем станет играть на нашей стороне.
Помните мысли, которые в самые неподходящие моменты взрывают нам голову изнутри? О письме, на которое надо было ответить еще несколько дней назад. О работе, которую мы должны были сделать, но не сделали.
Собственно говоря, все клиффхенгеры в сериалах – когда в самом конце сообщается некая интригующая информация, узнать которую мы сможем лишь просмотрев следующую серию – во многом основаны на эффекте незавершенного действия.
Незавершенные дела мы вспоминаем намного лучше тех, что уже выполнили.
Как всегда в психологии, существует много переменных, которые влияют на масштаб эффекта – личная заинтересованность в задаче, время ее решения, трудность, соцдем факторы. Но все же, если брать классические эксперименты Зейгарник и Левина, брошенный на середине процесс мы вспоминаем на 90% лучше.
Причем мы не просто лучше помним незавершенные дела. Они нас еще бесят – самим фактом этой незавершенности. Так что – активнее используем в рекламе.
Ну а в личной жизни – сделайте хоть что-нибудь.
© Николай Молчанов - кандидат психологических наук, выпускник МГУ и INSEAD, колумнист Psychologies и РБК.
Мои книги "Человек покупающий и продающий", "Стратегия вверх тормашками" жюри PricewaterhouseCoopers признало лучшими деловыми книгами России в 2022 г. и 2020 г.
Веду блог "Психология Макетинга" о поведенческой психологии в Telegram.. На пальцах объясняю самые крутые штуки о психологии, ловушках мышления и техниках манипуляции. 170 000+ подписчиков уже в курсе.
Не упусти шанс изменить свою судьбу. Подписывайся, пригодится