1 сентября не за горами. И во многом именно от родителей зависит, будет ли воспринимать ребёнок эту дату как «чёрный день окончания каникул» или же как праздник.
Для того, чтобы у вас был именно второй вариант, делюсь 3 действенными лайфхаками, которые помогут ребёнку легко включиться в рабочий режим, а главное, с удовольствием начать учебный год.
1. Дайте школьнику ощущение быстрого результата. На первых порах детям очень важно почувствовать ситуацию успеха. То есть ребёнок должен увидеть, что при небольшом усилии у него получилось что-то масштабное и крутое, то, что казалось сложным. Например, есть различные мнемотехники, позволяющие запоминать информацию проще и быстрее. Предположим, ребёнок никак не запомнит порядок планет. А с помощью смешного стишка делает это в два счета. Такая быстрая перемена создаёт настоящий «вау-эффект», и мотивирует на дальнейшую учёбу. Ведь это, оказывается, так просто.
2. Не требуйте всё и сразу. Есть правило «1 процента» и заключается оно в том, чтобы каждый день делать что-то всего лишь на 1% лучше, чем вчера (кстати, для взрослых это тоже работает).
Наращивайте темп постепенно. Если ребёнок читает по странице в день, не нужно требовать, чтоб завтра он вдруг прочел 10. Увеличивайте нагрузку постепенно, пусть даже на 1%. Вы ведь не ждёте от бегуна, что он побежит в 10 раз быстрее ни с того, ни с сего. И от штангиста никто не требует жать сразу в 10 раз больше. Здесь тот же принцип. Пусть прочитает страницу и ещё одно предложение. Увеличивая таким образом постепенно объем, вы добьётесь гораздо лучшего результата, чем если сразу начнёте говорить «быстрее, выше, сильнее».
3. Используйте трекер привычек. Для того, чтобы у ребенка была мотивация что-то делать, у него должна развиться ежедневная привычка. Он должен видеть, что выполнение какого-либо действия изо дня в день уже не выглядит сложным, а становится простым и привычным. Главное, делать это каждый день, например, весь месяц. Ежедневно ребенок закрашивает на трекере выполненные пункты, а в конце месяца за выполненную работу получает поощрение. О том, что именно это будет, договоритесь заранее: поход в театр или кафе, поездка на природу, посещение игровой.
Специально не советую новые игрушки или гаджеты - в идеале поощрение должно быть именно эмоциональным, направленным на совместное времяпрепровождение.
Важно не добавлять в трекер привычек то, что и так является ежедневной обязанностью ребёнка. Ведь ваша цель - сформировать новые привычки.
Таким образом, трекер привычек вводит что-то новое, что казалось сложным (например, чтение какой-то книги по несколько страниц в день) - в формат нормы. Закрывая трекер, ребёнок получает эмоциональное удовлетворение от закрытой цели и от осознания, что он получит вознаграждение.