Есть такая французская пословица. Но бывает и так, что расставание - лучший выход. Два человека изменились, чувства остыли. То, что раньше казалось милым и симпатичным, начало не в шутку раздражать.
И тогда это - не больно. Наверное...
А когда изменились чувства только у одного, а второй горит так же ярко? Стоит ли "бороться за свою любовь", "спасать семью", делать все ради детей и внуков, или...
Кто стоял перед таким выбором? Поделитесь? Если трудно и невозможно говорить о себе, начните так: "У одной моей подруги..." Или "Я читала в блоге", или даже "В некотором царстве, в некотором государстве..."
РАССТАТЬСЯ С ЧЕЛОВЕКОМ - 5 СЕКУНД. А ЧТОБЫ РАССТАТЬСЯ С МЫСЛЯМИ О НЕМ - И 5 ЛЕТ МОЖЕТ НЕ ХВАТИТЬ...
В работе с любой утратой можно выделить несколько стадий. Они не обязательно в таком порядке, но все-таки чаще именно так.
Отрицание.
Иногда просто не верится, что он мог так взять и бросить. И мы пишем сообщения в соцсети, закидываем смс-ками, пытаемся выяснить, что произошло. Здесь мы еще полны надежды, хотя червь сомнения уже поселился в нашем сердце. Мы пока даже не допускаем поиск новой связи. Задача – вернуть!
Злость, агрессия. Приходит понимание, что разрыв неизбежен. Но как он мог, за что? Правильно мне знакомые говорили! А если это еще и измена, есть другая соперница – вот кого уничтожить! Хочется мстить, мстить! На это уходит куча энергии и вечером кажется, что ты как выжатая мочалка.
Иногда успокоение приходит в случайных связях даже с мало знакомыми партнерами – а вот на тебе, я не твоя, ты мне не нужен. Но это только демонстрация, от которой потом в душе одна пустота.
Торг. Приходит понимание, что он ушел, месть и агрессия не снимают напряжения и кажется, что сделала бы что угодно, чтобы вернуть все как было. А ведь правда! Может он вернется? И ты готова уже простить его принять назад, измениться сама.
Многие на этой стадии обращаются к богу, впадают в эзотерику и мистику, дают себе обещание похудеть на 10 кг, если он вернется, стать самой лучшей, выучить кучу языков, научиться готовить его самое любимое блюда, простить ему храп ночью, дурацкий футбол вечером, неаккуратно прошенное барахло в шкафу ….Да все готовы простить, сделать что угодно, лишь бы вернулся.
Депрессия. Но он не возвращается, жизнь застывает в самой мерзко своей стадии и начинается депрессия или то, что часто называют эмоциональным выгоранием. Все кажется напрасно, фильмы скучные, посты в соцсетях банальные, фотки идиотские. А знакомые? Они просто достали своим сочувствием, их видеть не хочется!
Смирение - принятие. Наконец мысль, что ничего уже сделать нельзя и нужно жить дальше становится главной. Возникает некая потребность в изменениях. А тут еще вспоминаешь, сколько тебе лет и если не хочешь остаться одна, нужно суетиться, спешить!
Да и гормоны берут свое! Именно в это время так хочется хорошего секса и сильной мужской руки, нежного объятия, заботы и внимания. Но тут возникает предательская мысль – а вдруг опять не получится?
Может нужно искать другого? В другом месте? Может со мной что-то не так? И вот тут многие отправляются на тренинги женской силы, пикап, примыкают к эзотерическим течениям.
Короче возвращаются к социальной жизни, но уже на другом уровне, начинают постить фотки себя преображенной и давать советы другим, как пережить кризис.
Конечно, все не всегда все идет по этой схеме. Какие-то фазы могут выпадать, какие-то меняться местами. Бывает, что этот круг проходится несколько раз.
Но чем интересна эта схема? На каждой стадии можно сделать определенные упражнения, которые помогут снизить негативное эмоциональное напряжение и приблизить встречу любви! Да, да! Ведь пока вы не готовы, все мужчины вокруг кажутся не теми, не такими, и можно сто раз пройти мимо своей судьбы!
А вы проходили такие стадии или может быть сейчас как раз проходите? Где вы?
Это важно, ведь можно эмоции и энергию каждой стадии использовать. Что делать на каждой стадии, чтобы быстрее приблизить встречу любви в наших следующих постах.