Все мы помним эти строчки:
«Уронили мишку на пол,
Оторвали мишке лапу.
Все равно его не брошу -
Потому что он хороший.
Агния Барто. Избранные стихи.
Москва: Планета детства, 1999.»
Простой детский стишок с большим смыслом. Про заботу о близких, про принятие. Конкретно в стихотворении больше про принятие близкого, когда с ним что-то случилось, внешние обстоятельства и причины повлияли на него.
А что про ситуации, когда вроде как сам человек, повел себя не так как это ожидалось обществом? Будем ли мы все равно с ним?
Конечно все зависит от конкретной ситуации и личностных особенностей участвующих в ней.
Хотелось бы показать важность аспекта безусловного принятия в таких ситуациях.
Безусловное принятие определяется Карлом Роджерсом как ситуация, когда
«терапевт испытывает позитивную, безоценочную, принимающую установку в отношении всего того, что в данный момент представляет собой клиент».
Как спортивный психолог, могу сказать, что безусловное принятие - это то, чего часто не хватает спортсменам от болельщиков. Пример, который можно называть уже классическим - сборная России по футболу и хейт в ее сторону при малейшем не соответствии ожиданиям. И к сожалению в российском футболе это работает не только на уровне сборной: открывать комментарии страниц команд в социальных сетях после проигранного матча, страшно даже мне. Спортсмены конечно говорят в интервью, что они не читают комментарии или стараются не обращать на это внимания. Но все мы понимаем, как это может еще сильнее усугублять и без того не самое комфортное состояние после проигрыша.
Конечно, каждому болельщику хочется побед и приятных эмоций, которые он жаждет получить от просмотра игры, а на эту самую игру и ее результат влияет огромное количество факторов: от количества болельщиков на трибуне до семейных отношений одного из тренеров или судьи матча.
Но ведь болельщик для того и есть, чтобы «болеть» - поддерживать, переживать, заботиться и безусловно принимать, того кого он выбрал. Как психотерапевт принимает своего клиента. Безоценочно, беспристрастно.
Это похоже на описание любви матери к своему ребенку по Эриху Фромму:
«Материнская любовь к растущему ребенку, любовь, которая ничего не желает для себя».«…я любим за то, что я есмь, или, что более точно: я любим, потому что это я. Переживание любимости матерью – пассивное чувство. Мне ничего не надо делать для того, чтобы быть любимым, – материнская любовь безусловна. Все, что от меня требуется, – это быть – быть ее ребенком».
Какое бы поведение не было у клиента, чтобы он не совершил, мы все равно его принимаем, без каких либо условий этого принятия. Принимаем просто так. Потому что он хороший. Может быть эту "хорошесть"не видно сразу и она запрятана очень глубоко, но не отменяет необходимости его принятия.
Заботьтесь о близких, берегите себя.
Маликова Любовь - клинический психолог, спортивный психолог
