Это, конечно, шутка, помним про баланс, но расскажем о полезных свойствах главных вкусностей лета. У вас будут реальные причины есть их для здоровья)
Клубника
Эта ягодка богата железом, магнием, марганцем, калием, медью. Также в клубнике содержатся фруктовые сахара, витамины группы В и С.
Уникальные целебные свойства этой ягоды используют при проблемах со зрением, ЖКТ. Клубника помогает при анемии, истощении, артритах и ревматизме.
Земляника
Ягоды земляники рекомендуют включать в рацион при атеросклерозе, гипертонии, неврастении, бессоннице. Препараты на основе плодов земляники оказывают слабое мочегонное действие, способствуют уменьшению в организме мочевой кислоты и ее солей.
Вишня
В ней содержится эллаговая кислота, блокирующая раковые клетки, следовательно, предотвращает рост и развитие онкологических опухолей.
Черешня
Кумарины, содержащиеся в черешне, снижают порог свертываемости крови, предупреждают образование бляшек и тромбов, помогают при лечении малокровия. Еще она используется для профилактики ревматизма, подагры, артрита.
Арбуз
Они содержат фолиевую кислоту, улучшающую мозговую и кроветворительную функцию, а также каротин, пектин и кальций. В арбузах содержится уникальное вещество ликопин, способствующее профилактике онкологических заболеваний и старения организма.