Возвращаюсь вечером с работы, усталость плавно заполняет моё тело, но дух бодр. Мысли о том, что меня ждут дома, придают силу душе и телу. Открываю дверь, на пороге с улыбкой на лице и любовью в глазах меня встречает любимая супруга. Из детской комнаты выбегают наши малыши и сразу попадают в мои объятия. В такие моменты, я чувствую себя самым счастливым человеком в мире. Слава Тебе Боже наш, слава Тебе!
Затем супруга накрывает на стол, и мы всей нашей большой семьёй садимся трапезничать.
Перед едой, обязательно молитва, после благословления пищи все приступают к ужину.
За столом у нас весело. Порой, перебивая друг друга, детки спешат рассказать о своих приключениях, которые случились с ними за день. Их истории полны эмоции и восторга.
Супруга и я сидим, и смотрим на их сверкающие лица, и внимательно слушаем. В такие моменты моё сердце переполняется любовью и благодарностью к Богу, что Он даровал мне супругу и наших деток.
Очень люблю, когда мы все вместе собираемся за столом, это особое время, которое сближает и укрепляет семью.
Вспомните 90ые годы, когда электричество отключали по 8-10 часов в сутки, и в основном в вечернее время. Как сейчас помню, будучи подростком, я приходил с вечерней прогулки, поднимаясь по ступенькам лестницы нашей многоэтажки, по пути встречая идущие фонарики, которые здоровались друг с другом и опять скрывались в темноте.
Зайдя в квартиру, помыв руки, я бодро направлялся на кухню, освящённую старой керосиновой лампой. Вокруг пахло керосином и манящим запахом приготовленной пищи. За большим столом собиралась вся наша семья: папа, мама, братишка и я. Мы кушали, много общались на разные темы, кругом царило спокойствие и уют.
В те вечера, соседи были частыми гостями в нашей квартире.
Даа..что не говори, а 90ые сближали нас. Что-то я впал в ностальгию. Вернёмся к теме.
А вы часто собираетесь всей семьёй во время приёма пищи?
Диетологи рекомендуют, чтобы пища лучше усваивалась нашим организмом, она должна подаваться на стол в красивой посуде, одновременно повышая эмоциональный настрой.
Судя по статистики Дзэна, мой канал активно читают представительницы прекрасного пола, за это вам от меня поклон.
Дорогие женщины, пришло время, доставать из сервантов и шкафов красивые тарелочки, кружечки, чашечки, блюдечки и столовые приборы. Начинаем активно пользоваться в повседневных трапезах посуду, которая радует нас и всю семью.
И ещё одно маленькое напоминание.
Положите подальше от себя все электронные гаджеты, пусть весь мир подождет.
Кстати, за последние пятнадцать лет время семейного приема пищи было в центре внимания обширных исследований.
Представляю вашему вниманию результаты всеобъемлющего научного обзора, касающегося совместного приема пищи в семье, этот обзор установил, что более частые семейные приемы пищи играют защитную роль в питании детей и подростков, их весе, рискованном поведении, благополучии и успеваемости в учебе.
Так что, дорогие мои читатели, совместный приём пищи не только укрепляет семейные отношение, но и положительно влияет на психологическое и физическое здоровье всех членов семьи, в особенности ваших чад.
Всем здравия, успехов и до скорой встречи. А мне пора за стол..