137,5 тыс подписчиков

Как понять, хочу ли я то, что хочу, на самом деле

22 августа 202322 авг 2023

1 мин

Моё ли это желание В простом советском детстве одним из любимых лакомств у меня была вареная кукуруза. Поэтому и сегодня иногда, когда я спрашиваю себя, а чего мне хотелось бы, я с удовольствием ее ем. А как понять, это и вправду мое желание, или это желание вспомнить детство, или оно еще с чем-то связано? Вопрос вовсе не праздный и на самом деле периодически возникающий и требующий разъяснений. Например: я действительно хочу ребенка или я должна думать о его рождении, потому что уже возраст... я хочу замуж, потому что хочу, или мне туда надо, потому что все уже там, а я еще нет... я вправду хочу на эту работу или иду туда, потому что должен зарабатывать и обеспечивать семью... Наверняка, вы тоже сталкивались с подобными вопросами и боролись с возникающими сомнениями о том, ваше это желание или навязанное общественным мнением, давлением родных и близких, обстоятельствами, собственными стереотипами и пр. Способы проверки желания на подлинность Своим клиентам я предлагаю два последовател

Моё ли это желание

В простом советском детстве одним из любимых лакомств у меня была вареная кукуруза. Поэтому и сегодня иногда, когда я спрашиваю себя, а чего мне хотелось бы, я с удовольствием ее ем.

А как понять, это и вправду мое желание, или это желание вспомнить детство, или оно еще с чем-то связано?

Вопрос вовсе не праздный и на самом деле периодически возникающий и требующий разъяснений. Например:

я действительно хочу ребенка или я должна думать о его рождении, потому что уже возраст...

я хочу замуж, потому что хочу, или мне туда надо, потому что все уже там, а я еще нет...

я вправду хочу на эту работу или иду туда, потому что должен зарабатывать и обеспечивать семью...

Наверняка, вы тоже сталкивались с подобными вопросами и боролись с возникающими сомнениями о том, ваше это желание или навязанное общественным мнением, давлением родных и близких, обстоятельствами, собственными стереотипами и пр.

Способы проверки желания на подлинность

Своим клиентам я предлагаю два последовательных и взаимосвязанных способа для проверки:

1. Посмотрите на формулировку. Если в ней есть слова: "НУЖНО", "ДОЛЖЕН", "НЕОБХОДИМО" - это не желание. Это обязательство, следование чужим советам, моде и т.д., но не ваша искренняя потребность. В формулировке настоящего желания всегда есть слово "ХОЧУ".

Но этого бывает недостаточно, чтобы понять ваше это желание или нет. Поэтому - вторая часть проверки.

2. У этого "хочу" нет причины. Хочу не потому, что... а просто хочу, и все. И с удовольствием исполню свое желание.

Если все совпало, значит желание истинное. Но если у вас остались сомнения, есть еще один проверочный и беспроигрышный вариант:

почувствуйте, как откликается тело, когда вы формулируете желание. Обычно, если оно не ваше и вам "надо", на плечах появляется тяжесть и их трудно расправить. Если же ваше, возникает ощущение растущих крыльев, свободы и легкости.

А какие способы проверки желаний на истинность используете вы?

Записаться на консультацию можно здесь или в текстовом сообщении по телефону 89107382696 (WhatsApp)

Автор: Татьяна Скибо
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru