Мы — продукт воспитания своей семьи, как бы мы к ней ни относились. Мы — кладезь тех установок, которые заложили в нас родители. Какие-то из этих установок очень полезны и помогают нам в жизни, некоторые — губительны и тормозят наш рост, останавливают в развитии. Не могу сказать, что менять убеждения легко, но это вполне реально.
Особенность родительских убеждений (интроектов) в том, что часто они нами даже не осознаются. Но это не мешает им влиять на наше поведение и отношения с миром.
Собрала для вас несколько убеждений, от которых не сильно много пользы. Проверьте, есть ли они у вас и помогают ли они вам в жизни.
1. «Не жили богато, не стоит и начинать». В этом есть какая-то обреченность, как будто перемены, в принципе, невозможны. Но это же не так. Если человеку некомфортно в текущих условиях, если он хочет зарабатывать больше, переехать в другой город, сменить профессию, то надо пробовать. Успех возможен, впрочем, как и неуспех. Но это будет понятно только после совершения определенных действий, поэтому я бы сказала так: «Не жили богато, но стоит пробовать и не один раз».
2. «Скромность украшает человека». Сколько талантливых людей так до конца и не реализовали свой потенциал, потому что не могли открыто заявить о себе. Сколько карьер было загублено из-за ложной скромности, когда сотрудник не мог адекватно презентовать результаты своего труда. Сколько отношений не построено, потому что скромность помешала сделать первый шаг и найти свое счастье. Думаю, в этом вопросе, как и везде, нужна мера. Человек должен уметь презентовать себя и свои сильные стороны, присваивать себе свои достижения, не обесценивать пройденный путь, а скромность здесь будет только помехой.
3. «Надо все делать самому, лучше меня все равно никто не сделает». Когда ты и швец, и жнец, и на дуде игрец, это тяжело. Что-то надо уметь делегировать, невозможно быть профи абсолютно во всех областях. Вернее, теоретически возможно, но на это надо время. Иногда проще заплатить специалисту, чем тратить время, нервы, силы на то, в чем ты не разбираешься. Раньше мне тоже хотелось во всем разобраться досконально самой, сейчас я найду профессионала, пропишу внятное ТЗ и с удовольствием делегирую то, в чем не хочу/не могу разбираться.
4. «Деньги достаются только тяжелым трудом». Это популярное утверждение, которое приравнивает деньги к страданиям, дискомфорту, дефициту, лишениям и прочему негативу. Считается, если страдаешь, зарабатывая себе на хлеб, значит, все в порядке, так и должно быть. А если получаешь удовольствие, тебе интересно, то это как-то неправильно, так не бывает. Как раз-таки наоборот: процесс зарабатывания денег должен быть комфортным, не ломать человека, ведь большинство из нас занимается этим практически постоянно.
Мы регулярно заняты тем, что зарабатываем деньги, так обязательно ли еще и страдать при этом? По-моему, абсурдность этого вопроса налицо.
5. «Жить надо ради детей, семья без детей — это не семья». Спорное утверждение, семья может состоять только из супругов, из одного супруга и одного ребенка, из супругов и детей, вариантов много. Понятно, пока ребенок маленький, приходится жертвовать своими интересами. Но чем старше ребенок, тем меньше ему требуется родительского участия. Вот тут уже можно вспомнить о себе, своих потребностях и интересах. Ребенку нужны счастливые, здоровые родители, а не их жизнь в виде жертвы. Ребенок и своя жизнь — это не выбор «или-или», это сочетание того и другого.
Нахождение и осознавание у себя ошибочных убеждений — это уже хорошо, половина пути для их изменения уже пройдена.
А что вам хочется изменить и не передавать своим детям?
Если вам понравилась статья, пожалуйста, поставьте лайк и подпишитесь на мой канал.
Канал «Мама, не ори!»: пишу для тех, кто воспитывает детей и интересуется жизнью🤗