Можете посчитать это за аллегорию. Но я сторонник естественного исцеления и природу считаю своим другом. Человек — часть природы! Значит, он тоже живет ее законами.
- Если ты общаешься с природой как с другом, она помогает тебе. Ведь если человек нездоров, то любые колебания в энергетике земли и неба он ощущает всем своим телом (метеопатия). Просто надо уметь понимать эту информацию.
Боль — это один из видов такой информации. Помните приведенную мной цитату Р. Баха: «Тело – это мысль». Не надо бояться своего тела. Чем больше с ним общаешься как с помощником и другом, тем больше информации тело дает о себе.
Если не заниматься им, не следить за ним, тело рано или поздно задавит все хорошее, что было в жизни человека, так как во время болезни человек ни о чем, кроме болезни, думать не может.
- Я знаю. Я работал в доме престарелых… Я видел, как разрушенное физическим бескультурьем тело разрушает все. И самое святое – память об этом человеке…
Трудно лечиться естественными методами, но после выздоровления человек, прошедший подобный курс, ощущает поистине целую гамму чувств радости и самоуважения.
А для начала выздоровления (если речь идет о болезнях, связанных с позвоночником) необходимо включить в данный процесс те суставы, которые еще могут работать. Поможет в этом упражнение.
- Если боль не чересчур интенсивна, у вас получится усилить эффект обезболивания за счет растягивания дополнительных мышечных групп спины, выполняя длинные, растягивающие упражнения.
Для этого необходимо лечь на компресс со льдом и стараться достать правым локтем левое колено, левым — правое, не менее 15–20 повторений.
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.