🌿 Сепарация. Начните верить себе!
Друзья, один из ключевых моментов в жизни каждого из нас — это момент, когда мы начинаем доверять себе и своим чувствам. Это не просто момент прозрения, это настоящая сепарация. Процесс освобождения от чужих стандартов, ожиданий и диктата окружающих💫
🗝️Перед вами ключ к самостоятельности. Когда мы говорим о сепарации, речь идет о нашем внутреннем разделении от влияния окружающих и, прежде всего, от влияния наших родителей.
✨ Осознавая свои истинные желания, мы можем смело идти в отношения, принимать решения, основанные на собственном опыте, интуиции и убеждениях, а не на страхе или желании угодить окружающим.
Я Оксана Шевченко, клинический психолог и гипнотерапевт. Мне часто задают вопросы о том, как понять, прошла ли сепарация от родителей или нет. Действительно, это непросто. Иногда даже трудно понять, где границы вашего "я", а где границы ваших родителей 🤔
✍️Если вы задаетесь таким вопросом, напишите мне в директ с пометкой СЕПАРАЦИЯ, и я пришлю вам 20 вопросов, которые помогут осознать, где вы находитесь в процессе сепарации.
🌱 Помните! Ваша жизнь — это ваш выбор. И лишь вы можете определить свой путь, основанный на ваших убеждениях и ценностях. Начните верить себе и доверять своему внутреннему голосу. А я всегда готова вам помочь на этом пути.