" С мужем прожили 25 лет. Он мне изменил сразу после рождения ребенка, а я побоялась в двадцать лет с малышом на руках остаться одна. Теперь я понимаю, что была дурой, и не понимала, что измену не смогу простить. Так и жили совместными упреками".
Много лет назад, когда училась на психфаке, замечательный специалист Римма Ефимкина сказала нам, студентам, такую вещь: "Если хотите принять какое-то трудное решение, обязательно прислушайтесь к себе. Из страха вы хотите это сделать или из любви к себе?" Мысль очень верная, очень глубокая. Любовь возникает там, где есть доброе внимание к своим потребностям, к своим состояниям. Любовь создает волны гармонии, силы, красоты. Даже если вы принимаете трудное решение, рано или поздно ситуация выравнивается, потому что внешнее и внутреннее придет к балансу. Совсем иная ситуация, когда мы действуем из страха. Управление захватывает кто-то слабый, уязвимый, и жизнь идет совсем по другому пути.
"Муж не скрывал, что не любит меня, всё реже приезжал домой. Со временем он практически жил на работе, а домой приезжал два раза в месяц. Не помогал по дому, не давал денег. После очередного скандала он ушёл и через месяц я подала на развод. Сегодня развелись. Я была подавлена, а он в хорошем настроении, шутил и с радостью всё подписал".
Девушке было страшно одной с малышом на руках остаться. Нет тут ничего плохого, необычного, странного. Рождение первенца - большая психологическая нагрузка, которая влияет на состояние матери в сторону большей тревожности. Можно себя в такой момент поддержать. "Ты сейчас слаба, и это нормально. Ты боишься, что одна не справишься. Даже нелюбимый и нелюбящий муж - тебе поддержка и опора. Пока так". Взгляд с любовью и принятием, словно стрелка компаса, направляет к силе, верно расставляет акценты, общее напряжение снимает. И мужчина, пусть не любит, но достоинства не теряет. И женщина, которая не пытается отыграться за унижение, вызывает другие эмоции. Становится больше грусти, но и больше света. Злость - эмоция контакта, держит рядом. А страх заставляет злиться и обижаться за то, что попал в ситуацию, где слаб. Злы люди друг на друга, потому и живут в браке четверть века.
"Я слова хорошего не могу ему сказать... очень больно. Так больно, что жить не хочется и причём давно... Дочь живёт в другой стране. Мне 44 года, у меня лишний вес, я адекватно себя оцениваю. Вряд ли смогу построить новые отношения и чувство, что спустила свою жизнь в унитаз, причиняет мне физическую боль.. Финансово не завишу от мужа, больше он от меня, поэтому остаться одной мне не страшно. В голове каша, очень больно и не знаю, что с этим делать".