Найти тему
S95 Кузьминки

Четверговые ОФП в Кузьминках

Всем привет. Меня зовут Максим. Не буду долго представляться, тем более, что тем, кто со мной не знаком, выпадет такая возможность в ближайшее время. У Наташи Гасановой стоит задача сделать интервью, где я должен много рассказывать о себе. А сейчас я расскажу про четверговые тренировки в Кузьминках. И начну с пары кроссовок, в которых сижу прямо сейчас. Пока просто запомните их, мы вернёмся к этой паре в конце моего рассказа.

Был летний вечер. Мир тогда ещё не знал слова Ковид, а сайт parkrun com не находился в списке запрещённых ресурсов. Мы прятались от дождя в кафе Меркато на главной площади парка Кузьминки. Точнее мы там встретились, а начавшийся дождь стал причиной долгой беседы. Знаете, разговоры получаются особенно тёплыми, когда за окном ливень, а ты сидишь в приятной компании, держа в руках чашку горячего кофе над которой поднимается сладкий аромат. Здесь я должен вас познакомить с теми, кто был на этой встрече. Напротив сидел мой друг Милан Милетич, рядом были Юра Володин, которого вы знаете, как администратора сайта S95 и Дима Кругликов из Wake&Run. Тогда мы все, кроме Милана, были в клубе и собрались обсудить, как его развить.

-2

Старожилы бегового движения должны помнить проект Nula, который Милан успешно запустил в Парке Горького в начале 2010-х. Проект стал действительно легендарным. В тех же 10-х на другом конце света в Нью-Йорке появился хедлайнер новой беговой волны — клуб Bridge runners. Ребята просто собирались и бегали в удовольствие. Это ломало наши стереотипы, о том что спорт должен быть местом для высоких достижений. Быстрее, выше, сильнее! То, что засело в сознании общества. Поэтому, когда до нас докатилась мода на беговые клубы, которые бегают не для того, чтобы кого-то победить, а в удовольствие, случилась настоящая революция. Один за другим стали появляться клубы такого формата. Появились новые организаторы. Прошёл первый Московский Марафон. И если первые объединения поддерживали спортивные бренды, например, Nike поддерживал Gorky park runners, то большинство объединений существовали без поддержки из вне. Скопировав закрытый формат клуба, попасть в который можно только потом и кровью, за бортом остались блага, которые открывались их членам. Поскольку кроме своей компании на тренировках большинству клубов предложить было нечего, то формат стал терять популярность. На смену ему незаметно пришёл формат открытого сообщества, где тебе не нужно расписываться кровью в верности мифическим идеалам. Но ты единственное, что могло предложить такое сообщество и стало самым ценным — общение и чувство сопричастности. Материальные ценности уступили место нематериальным. Закрытые клубы уступили место открытым комьюнити. Формат parkrun, где ты мог просто проводить время в хорошей компании стал невероятно популярен. Тебе не нужно выбирать, как называться и что надевать. Ты мог быть из любого лагеря. Главное не цвет твоей формы, а в том, что каждую субботу ты мог хорошо провести время.

-3

Шёл дождь. И мы слушали, как Милан перечислял варианты трансформации закрытого сообщества в открытое. Тогда он предложил сделать четверговые ОФП в Кузьминках для всех желающих. Это была бы не просто точка входа в бег, а точка входа в спорт. Посещать такие занятия, по примеру легендарной Nula project могли даже те, кто не пробежит и двух километров, но чувствовать себя в своей тарелке. В мире было примеров таких сообществ. Кроме нашей Нулы мне нравится канадский November project, который тоже был открытым сообществом для занятий ОФП. Тогда эта идея так и не была реализована. Шло время. Год, два, три. За это время мы успели уйти и вернуться с карантина, несколько раз перезапустить parkrun и стать в итоге S95. Кроссовки из первого абзаца мне подарил Милан в своей последний день в России. Мы сидели вдвоём у него на кухне и он говорил, что улетает. Они лежали у меня на полке вместе с его идеей открытых тренировок по ОФП в Кузьминках. В начале этого года я достал с полки его кроссовки и сейчас хожу в них на работе. В начале года на встрече с администрацией парка Кузьминки мы с Андреем сказали, что хотим запустить открытые тренировки по ОФП.

-4

Как видите, это был долгий путь. Идея, огонёк которой тлел в нас годами, сейчас вихрем пламени зажигает новых людей. Те, кто боялся приходить на паркран, потому что 5 километров — это много, теперь приходят на четверговые тренировки, потому что они подходят даже людям с нулевым уровнем физической подготовки. Да. Вы, правильно поняли. Даже если вы Nula, вам будут рады и помогут войти в спорт, начать бегать, подтянуть свои результаты. 2 километра с темпом 6:30 мин/км до Конного двора, там основная часть тренировки и столько же обратно. Запуск таких тренировок по четвергам, говорит о том, что жизнь не стоит и не должна стоять на месте. Не бойтесь пробовать что-то новое, заводить новые знакомства, приходить в незнакомую компанию, боясь быть не понятным. Придя всего раз на тренировку, на табло сразу же загорится 1-0 в вашу пользу. От Nula к S95. Приходите каждый четверг к 20:00 на главную площадь Кузьминок, чтобы сделать спорт частью своей жизни и познакомиться с новыми людьми!

-5

Силаев Максим для parkrun / S95 Кузьминки.