Неверие в собственные силы, нелюбовь к себе - частые спутники современного человека. А почему? Сейчас будем разбираться.
Давайте с самого начала договоримся, что лить слезы о том, какие у нас были несчастные стартовые условия в начале жизни на этой планете мы не будем. Если вы души, а не кто-то еще, то поверьте, так у всех, все мы не ангелы, раз родились здесь. С этим разобрались, у всех своя трагедия. Это было в прошлом, но читая сейчас эти строки в несчастливом расположении духа получается так, что мы снова в прошлом, в том, от которого хотим убежать.
Мы все время себя предаем
Мы неуважительно относимся к себе, когда позволяем делать людям с нами то, что нам не нравится. Моя сестра в живом разговоре позволяла себе переходить на мат, после 3 предупреждений я перешла с ней на общение в текстовом формате и очень счастлива. Никто не держит нас на работе, на которой с нами обращаются плохо.
Мы никому ничего не должны на этой планете, только если сами это не выбираем. Это закон вселенной о свободе воли и выборе.
У нас есть долг перед своей душой, которая пришла развиваться сюда и когда мы не исполняем его, то тоже предаем себя.
Жизнь в иллюзии
Мы думает, что если откажемся от того, что не хотим делать или считаем неправильным, то нам конец. Когда-то я устраивалась на работу и по закону работодатель должен был оплатить медосмотр, но отказался. Тогда мне казалось, что если не устроюсь на работу на таких условиях неправильных для меня, то больше ничего не найду и останусь без денег. Но как только я отказалась и не стала предавать принципы добра и зла, то вскоре мне позвонили и предложили даже более лучшую работу, чем та.
Внешнее как импульс
Если меня кто-то похвалит, значит я пойду в том направлении. Самопохвалы недостаточно для рывка и начала действий. Ведь так? Распространенная история. Главное отследить это за собой.
Мы слушаем других, но не себя. И это всего лишь привычка. Так делали наши родители, так показывают по телевизору. Это всего лишь стереотип думать, что вам нужно одобрение окружающих. А если бы я вам сказала, что в этом мире вы одни, что все остальное это манекены и декорации и главный герой этого фильма вы. Тогда бы вы стали слушать их мнение?
5 шагов, чтобы вернуть себе веру в себя:
1 шаг. Честность к себе.
Для начала определитесь с тем, что для вас является приемлемым, т.е. какие у вас жизненные принципы. Можете даже выписать в блокнот или дневник.
И проанализируйте как вы поступаете в жизни, соответствует ваше поведение этим принципам или нет.
Будьте честны с собой и в тех ситуациях, гды вы оступаетесь, подумайте почему так происходит. Этот список хорош тем, что во время развилки на жизненном пути вы можете вернуться к нему и еще раз себе проговорить что для вас важно.
2 шаг. Цепочка: первоистоник - вы - все остальные.
Наступило время осознать, что самый главный человек для себя - вы, самый главный цензор и авторитет - тоже вы.
Людям извне это может не нравится, но это ваше воплощение и ваш выбор делать так, а не иначе.
Есть классное упражнение: при начале каждого действия или разговора спросите себя: а мне это во благо? этим я сделаю хорошо для себя?
Шаг за шагом вы вернете к себе самоуважение и веру в себя.
3 шаг. Умение сохранять себя.
Все мы являемся носителями талантов: явных и скрытых. Иногда надо раскопать некоторые из них ( у меня есть статья на эту тему кстати "Как узнать свои таланты" )
Когда вас о чем-то просят, помните, что так вам дают возможность вывести наружу свой талант и потенциал. Чем чаще в жизни вы используете свои таланты, тем сильнее и крепче они становятся.
Есть золотое правило: если вас о чем-то попросили, значит вы в силах помочь. Это же касается и тех, кто работает в консультировании и помощи людям. Иногда кажется, что человек обращается с запросом, в котором вы не профи, но это и есть вызов для ваше внутренего дара.
А когда вы отдаете решение этого запроса другому, вы отдаете ему свою силу.
4 шаг. Признайте, что уже сейчас у вас всего достаточно.
Вы загадываете вселенной желание, смотрите спокойно что происходит, наблюдаете за тем, какие варианты вам предлагаются. А они всегда появляются. Причем именно извне, а не тогда, когда вы сами инициируете.
Ухватитесь за те ресурсы, которыми вы обладаете. Вы уже богаты как материально, так и духовно. Каждый из нас прошел большой путь, чтобы оказаться на этой планете. Не обнуляйте свои же достижения.
5 шаг. Не игнорируйте себя.
Как часто мы принимаем на свой счет обидные слова окружающих и реально верим в то, что "надо быть проще, какая-то ты сложная", "тебе не идет эта одежда" и т.д. Это и есть простой пример того, что мы полагаемся на чужое мнение, а не на свое. Наш тоненький голосочек внутри, совсем подавленный и слабый пытается хоть как-то сопротивляться, но после каждой веры в чье-то чужое мнение, мы его еще больше заглушаем, пока не перестаем слышать.
Слушайте себя и делайте так, как чувствуете, даже если упадете и набьете шишек, то в любом случае это ваши родненькие шишечки и это ваш ценный опыт.
Вы мечетесь, ищете, хотите, мечтаете, рвете на себе рубашку - не ругайте, а цените себя за любые проявления. Это и есть вы, не обесценивайте все эти поиски. Если бы вы не искали, то не стали бы тем, кто вы есть сейчас.
Вы ценны тем, что вы совершили столько ошибок в прошлом, вы ценны, что сейчас ищете ответы на свои вопросы, вы ценны тем, что изучаете себя и этот мир. И вам сейчас так больно, нелепо и одиноко - потому что вы как новорожденный, который вылупляется выходя из матрицы в настоящий мир.
