Скажите, с каким человеком вам будет приятнее общаться? С человеком, который всегда на позитиве, никогда не ноет и доволен жизнью несмотря на все трудности? Или с человеком, который вечно чем-то раздражен и постоянно на что-то злится... Уверен, ответ очевиден. Поэтому, если вы измените всего одну привычку, вы гарантированно мощно усилите свою привлекательность. О какой привычке идёт речь?
Перестаньте злиться, друзья. Перестаньте злиться на себя и на других людей. Перестаньте злиться на разные обстоятельства и события. Перестаньте злиться на неудачи и неприятности. И на то, что у вас что-то не получается. И на то, что кто-то лучше вас. Вообще перестаньте злиться и не держите в себе эти эмоции.
"Арт, легко сказать, но как это сделать. Ведь вокруг столько всего, что выводит из равновесия", - скажете вы. На этот случай вот вам несколько полезных советов.
- Не злитесь на окружающих, потому что, в сравнении, у них есть то, чего нет у вас. Единственный человек, с которым вы можете себя сравнивать - это вы во вчерашнем дне. Стремитесь быть лучше с каждым новым днём. Заведите дневник успеха по неделям и записывайте в него все те моменты, где вы на этой неделе стали лучше, чем вы были на прошлой неделе.
- Примите как факт, что вы не можете понравиться абсолютно всем. И даже если вы научитесь ходить по воде, всегда найдётся один дурной смертный, который крикнет: "Смотрите, он не умеет плавать"
- Принимайте людей такими, какие они есть. Поверьте, если бы человек умел жить по-другому, он бы жил по-другому. Но он живёт так, как он умеет жить.
- В течение дня силой мысли концентрируйтесь только на приятных мыслях. Специально ищите всё хорошее, что с вами происходит. Наше настроение напрямую зависит от того, о чём мы думаем. Думайте о хорошем.
- Отлавливайте мысли, которые вызывают у вас чувства злости. Отлавливайте и старайтесь посмотреть на неприятную ситуацию с другой стороны. Силой мысли ищите всегда плюсы. Если вы не ищите плюсы и проваливаетесь в негатив, негатив логичным образом усиливается, а если начинаете искать плюсы, то он ослабевает.
Для этого можете использовать хитрую психологическую фразу "Это как посмотреть", фразу "Могло быть хуже" и слово "Зато", которое помогает быстро собрать в моменте всё то хорошее, что у вас в принципе есть в жизни.
- Усомнитесь в мысли, что то, что с вами произошло или происходит, действительно настолько плохо, что вы обязательно должны злиться, переживать и расстраиваться.
Для этого используйте следующие фразы: "Стоп, это чьё-то мнение или это истина", "Стоп, это мои мысли или это факты"
- Поработайте над своей уверенностью и самооценкой. Чем вы увереннее в себе, тем меньше вы хотите злиться. Здесь важную роль играет то, насколько ваши ожидания совпадают с результатами. Чем лучше совпадают, тем крепче ваша уверенность.
Как усиливать и развивать такие совпадения?
Как загадать желание, о чём-то подумать и как сделать так, чтобы именно так всё и произошло? Для этого, друзья, вам нужно правильно настроить своё мышление.
И здесь у меня есть для вас полезная новость. Недавно я записал для вас полезный видео урок "Как точно осуществить свои мечты" на основе лучших знаний из своих книг. Если ваши цели осуществляются не так быстро, как вам хочется, обязательно его посмотрите. Чтобы получить бесплатный доступ, пишите мне в личный чат Телеграм "Хочу видео урок"