Появился новый измеритель успеха. Слышали о нем?
Много лет психологи и социологи полагали, что жизненный успех человека зависит от интеллекта. Школьников, студентов, сотрудников при найме на работу заставляли проходить тест на IQ, считая, что чем выше этот показатель – тем лучше. Затем пришло время – психологи и нейрофизиологи настояли на измерении другого показателя – EQ, эмоционального интеллекта, определяющего умение коммуницировать и завязывать горизонтальные и вертикальные социальные связи.
Но прошло время, и оказалось, что есть показатель гораздо более важный, чем первые два. И это – VQ, что расшифровывается как vitality quotient – коэффициент жизненной силы или жизненной энергии.
И действительно: человек может обладать врожденно высоким интеллектом, умением понимать других людей, считывать чужие эмоции, но при этом – не обладать ни малейшим желанием хоть как-то использовать свои природные данные. Не иметь амбиций, постоянно пребывать в унынии и депрессии, считать свою жизнь и любые усилия бессмысленными и ненужными.
Много ли успеха в жизни добьется такой человек? Да конечно нет!
На самом деле лишь 20% успеха зависят от уровня интеллекта человека. А чтобы донести гениальную идею до человечества, нужно уметь контактировать, вербализировать свои идеи. И для всего этого человек должен обладать желанием заниматься всем этим.
Отсюда вывод: по-настоящему успешные люди должны обладать не только высоким IQ, EQ, но и VQ.
Развивать природные таланты, упорно добиваться своих целей, мотивировать других людей – все это невозможно, если у человека низкий коэффициент жизненной энергии.
Рассмотрим, какие бывают человеческие типы по сочетанию разных показателей.
- Высокий IQ + высокий VQ – наиболее выигрышный вариант: люди-лидеры, достигающие жизненного успеха в любых обстоятельствах.
- Высокий IQ + низкий VQ – распространенный вариант среднего человека интеллектуальной профессии, успех возможен только при благоприятных условиях.
- Низкий IQ + низкий VQ – также распространенный вариант людей-исполнителей. Такие люди редко достигают жизненного успеха, только если очень повезет.
- Низкий IQ + высокий VQ – то, что называется «инициативный дурак»; крайне неудачный вариант. Подобные люди могут быть опасны и для себя, и для других. Но и они способны добиваться успеха, если случится такое чудо.
Люди с высоким VQ и развитым интеллектом не просто сильные, выносливые, умеющие достигать поставленных перед собой целей, но зачастую обладают еще и лидерскими качествами, группируя вокруг себя единомышленников. Они так же часто являются харизматиками, вовлекающими массы людей в какой-либо вид деятельности.
Это яркие, привлекательные личности.
Жизненная сила является врожденным качеством. Но от природы высокий потенциал может теряться, не реализовываться в следующих случаях:
1. Неблагоприятная, токсичная среда. Деструктивное окружение, несчастливая любовь, отсутствие понимания – все это плохо влияет на витальную силу человека.
2. Отсутствие здоровья. Плохое физическое состояние, инфекции, хронические болезни лишают витальности.
3. Нелюбимая работа. Если человеку приходится заниматься скучным, неинтересным ему делом – он теряет энергию.
4. Усталость. Переработки, невозможность расслабиться, чрезмерная нагрузка, профессиональное выгорание истощают жизненные силы.
5. Неправильные семейные установки, снижающие самооценку, лишающие человека амбиций и желания ставить высокие цели.
Соответственно, чтобы поддерживать высокий коэффициент собственной витальности, необходимо избегать всего, что его снижает. То есть:
- · Заниматься тем, что нравится и вдохновляет.
- · Общаться с людьми, которые вас любят и поддерживают ваши идеи и начинания.
- · Соблюдать баланс труда и отдыха.
- · Заботиться о своем здоровье.
Узнать больше о жизненной энергии можно из книг нашей подборки. По ссылкам доступны саммари, после регистрации на сайте или в приложении Summarylib можно не только читать, но и слушать аудиоверсии. Пользуйтесь!
«Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил» Триша Вулфри
Триша Вулфри – консультант и бизнес-тренер, эксперт в области гипнотерапии, диетологии и психологии поведения. Она проводит семинары и тренинги, помогая людям справляться со стрессом, правильно организовывать время и вести продуктивную жизнь. В этой книге представлены техники и советы, которые помогут вам всегда быть энергичной.
Усталость – одна из главных проблем современного человека. Ее практически нельзя диагностировать и сложно назначить лечение. Казалось бы, у вас относительно нормальное здоровье и хорошие анализы крови, но вы чувствуете себя безумно уставшим. В таком случае нужно обратить пристальное внимание на ваш образ жизни. Сохэр Рокед, специалист по интегративной медицине, предлагает вам свою программу по восстановлению организма.
Постоянно чувствуешь усталость, не можешь сбросить лишний вес, думаешь, как дотянуть до конца рабочего дня? У каждого человека не один, а множество источников энергии, но в большинстве случаев все они истощены. Как вернуть себе силу и начать жить на полную мощность? Эти секреты — внутри. Раскрой их!
Осчастливьте своего внутреннего лентяя: прочитайте советы о том, как продлить молодость и здоровье… ничего не делая! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, что для здоровья полезно лениться, чем вредны усиленные занятия спортом, как обильная еда крадет вашу молодость и почему нельзя просыпаться раньше 7:20.