Всем доброго дня!!!
Я заметила,что меня очень мотивирует написание статей.
Я отношусь более серьёзно к своему питанию и похудению.
Если раньше я могла бросить свое ПП уже через 3-5 дней.То сейчас есть ответственность не только перед собой, но и перед читателями.
Не охота думать, что у меня нет вообще силы воли. Будем укреплять её.
- Утро 🌄 у меня стандартное
Стакан воды и кофе ☕️.
Завтрак два варёных яйца.
Мне очень удобен такой завтрак, чувства голода до обеда нет.
А значит не буду (кусочничать).
На обед
На вечерний перекус был чай с кусочком сыра (30 грамм).
Ужин: морская капуста 70 гр+ яйцо варёное 60 гр.
Доброго всем вечера.
До встречи......
