Эту диету нужно соблюдать раз в месяц в течении трех дней. Можно сбросить от трех до пяти килограммов. О сахаре и соли на эти дни придется забыть. Диета жесткая, но весьма эффективная. Утром : 1 яйцо всмятку Через три часа : 175 г творога и 1 стакан чая без сахара Еще через три часа : 175 г. творога и 1 стакан чая без сахара Более ничего в эти дни не употреблять в пищу !!!!
Эту диету нужно соблюдать раз в месяц в течении трех дней. Можно сбросить от трех до пяти килограммов. О сахаре и соли на эти дни придется забыть. Диета жесткая, но весьма эффективная.
Утром : 1 яйцо всмятку
Через три часа : 175 г творога и 1 стакан чая без сахара
Еще через три часа : 175 г. творога и 1 стакан чая без сахара
Более ничего в эти дни не употреблять в пищу !!!!