Мы нашу дочку качаем... Кроватка у нас с маятником. Поэтому, чтобы уложить спать сидим и укачиваем. Когда это 5 минут, а когда и пол часа...
Еще в моем животе она пиналась, если я присяду. Уж очень ей нравилось, что я в движении туда-сюда бегаю. А поводов было много побегать тогда. Переезд, обустройство, работа на фестивале. Я всю беременность носилась, как раненная круглая лань. Нога еще приходила в себя после перелома, поэтому раненая.) Круглая, потому что толстая и беременная.
После родов еще в роддоме не было шансов, чтобы ребенок просто спал, хотя он спал в целом. Просто периодически просыпался. Я меняла подгузник, прикладывала и ребенок вроде бы засыпал, но потом просыпался. Спасало только повозить кровать-тележку для новорожденных туда-сюда. И дочка сразу успокаивалась и засыпала до следующего кормления.
Кстати, способ рабочий. Пишет мне знакомая из роддома и делится фотографиями своей чудесной новорожденной дочки и говорит, что она у нее спит только на руках. Стоит её положить, сразу в крик. Я говорю положи и покатай туда-сюда и пошипи: тшшшшш.....
И это сработало. ) Она еще два дня спокойно провела в роддоме, выспалась и пришла в себя.
Можно ли это назвать самозасыпанием? Конечно, нет.)))
Дома у меня ребенок засыпал на груди. Быстро и легко. Она могла спать на груди по два часа, когда мы утром досыпали после пробуждения. Здорово. Но когда ГВ кончилось в 4 месяца, стал вопрос как укладывать ребенка?
До этого она прекрасно спала на прогулках, если гулять по кочкам. Значит наше "самозасыпание" продолжилось укачиванием в кроватке с маятником и это работало и работает. Дочке это нравится, она может под укачивание петь а-а-аааа сама себе.
В машине если мы ехали, то тоже нужна была дорога неровная. Тот асфальт что, к счастью, положили в Черноморском районе и не только, сну не способствовал. А на кочках, пожалуйста.)
И вот настал тот день, когда мы задумались. Ведь, ребенку скоро год, а мы ее до потери сознания сна закачиваем в кроватке. Как же ребенок будет в будущем ходить в садик, например? Он однозначно должен научиться сам засыпать.
Особыми подвигами пока не могу похвастаться, но у нас давно есть подготовка ко сну:
- это обязательное купание. Мы не намываем ребёнка, потому что он грязный. Это скорее ритуал на сон грядущий.
- далее кормим ребенка
- укладываем ребенка. Тут начинались судорожные качания под всевозможные колыбельные, звуки и т.д.
Сейчас мы пытаемся сменить тактику и хотя бы отдаленно подвести к самозасыпанию.
Я почитала в интернете, как это делают другие и вот список необходимых действий:
- провести привычные ритуалы перед сном (купание, сказка, колыбельная и т.д.)
- положить ребёнка в кроватку
- выйти из комнаты
- время отсутствия в комнате надо увеличивать постепенно
- при недовольстве ребенка вернуться
- если ребенок встал в кровати, уложить обратно.
- Убаюкивать разговорами, поглаживанием, звуками, но не брать на руки и не делать то от чего отучаем. В нашем случае от качания.
Что у нас получилось. Вроде ничего особенного
- укладываю дочку после ванночки и крайнего на сегодня питания в кроватку.
- читаю сказку, но это вовсе не значит, что ребенок слушает сказку. Она может в это время вставать, улыбаться или хныкать, или ерзать.
- глажу ребенка, говорю бай-бай и ухожу.
- если дочка начинает кричать, я подхожу или папа, если он укладывает
- опять поглаживаю, укладываю, тшшшш..., бай-бай и ухожу
- и так сколько получится. У нас 3-5 раз.
- на самом деле отсутствуем в комнате недолго. Может только первый раз некоторое время 5-10 минут, остальные разы это минута.
- когда я вижу, что дочка уже вовсю трет глаза и засыпает, но не может никак уснуть....Я сажусь рядом и начинаю ей говорить тшшшш...., могу погладить. И ребенок засыпает в течение минуты максимум.
Удивительно. Начинаю думать, что у нас есть все шансы тоже когда-то прийти прям к реальному самозасыпанию.
Хотя... сколько начиталась уже историй о детях, теперь знаю, что все может пойти не по плану в любой момент.)
Например, ребенок уснул сам, мама обрадовалась. А потом ребенок отказался засыпать и спать сам еще много месяцев)) Ребенок сел на горшок и сделал дела, мама уже высчитала экономию на подгузниках, а он больше ни в какую на этот горшок.
Может мы рано радуемся, но уже целых два раза подряд дочка уснула сама без качания. И в машине уснула без кочек на ровном асфальте, хотя там, конечно, вибрация все равно есть, чего уж.
Расскажите, мне пожалуйста, дорогие подписчики, а как вы приучили детей засыпать самостоятельно и в каком возрасте? Может мы торопимся и пусть себе качается?
Все мои статьи: про меня, про переезд, Крым, бытовку, покупку дома и коммуникации, цены можно почитать по ссылке ниже:
Пожалуйста, подпишитесь на канал, чтобы не потерять меня и следить за новостями. Спасибо за лайк и ваш комментарий! Всем добра!
