Найти тему
Eternal Psychology

5 ложных убеждений, которые давно пора отпустить

1. Успех равен счастью.

Успех может приносить удовлетворение, но он не всегда является источником долгосрочного счастья. Счастье часто зависит от баланса, качественных отношений и личных ценностей.

2. Умение многозадачность улучшает производительность.

На самом деле многозадачность может снижать качество выполнения задач и увеличивать стресс.

Запрос помощи - признак слабости.

3. Принятие помощи и сотрудничество с другими людьми - это признак умения обращаться за поддержкой и учиться на опыте других.

4. Счастье появится, когда... (достижение определенной цели).

Откладывание счастья до достижения какой-либо цели может привести к недовольству. Счастье следует искать в настоящем.

5. Страхи следует избегать.

Ряд страхов может быть полезен, заставляя нас быть более осторожными и предусмотрительными. Важно различать адекватные и непродуктивные страхи.