Момент расставания критически важен. Важен не только для текущих отношений, которые вы собираетесь закончить, но также важен и для ваших отношений в будущем.
Это ведь ваши отношения, происходить они будут с вами и, во многом, будут зависеть от того, в каком состоянии будете вы.
На состояние после расставания гораздо больше влияет не сам факт окончания отношений, как думаю многие, а та форма, в которой оно произошло.
Можно расстаться так, что новые отношения появятся очень быстро. Их качество будет на порядок лучше. Даже новый партнер будет более подходящим. А может, все будет ровно наоборот — это сильно зависит от вашего поведения в конце отношений.
Поэтому важно научиться отделять форму от сути — вписывать суть того, что вы хотите донести до человека в приемлемую для контекста форму. По большому счету, умение вписывать суть в подходящую форму — это и есть навык личных границ.
Не нужно молчать о том, что для вас важно, что вас беспокоит — нужно подобрать для выражения подходящую форму. Именно подходящая форма сможет вас защитить от негативных последствий и потери себя.
Из-за неправильно подобранной формы, можно легко себе навредить. И момент окончания отношений относится к тем событиям, где ставки особенно высоки. Неправильной формой можно навредить своему состоянию так, что у вас после расставания очень долго не будет новых отношений. Либо они будут, но гораздо хуже, чем были.
Многие женщины после развода попадают в отношения с женатыми или застревают в формате без обязательств. Они думают, что сделали верный выбор, ведь в этих отношениях гораздо больше эмоций. Они чувствуют себя живыми. Желанными. Ровно до тех пор, пока не узнают, что их партнер не собирается разводиться и жениться на них.
Мужчин все это тоже касается. Правила универсальны, а отличия в гендере вносят лишь небольшие коррективы.
Чтобы выбрать верную форму для расставания, нужно иметь:
• Адекватную самооценку, чтобы объективно оценить текущую ситуацию.
• Честную рефлексию, чтобы ясно видеть свои мотивы.
• Самоуважение и уважение к партнеру, чтобы защитить себя от негативных последствий.
Обо всем этом и поговорим в ближайших постах.
________________________________________________________________________