Давненько ничего не писала о своих личных проработках, вот которые прям щас, в моменте. )) В народе бытует мнение, что помогающие практики - это супергерои без сучка и задоринки, но нет, это миф. У нас просто задоринки в разы веселее.
Вот например именно сегодня мне приглянулось к осознанию чувство вины. Оно забавное и многогранное, глубинное, почти внутриутробное (если бы тебя не было, у всех было бы все хорошо). Первичное, этакое детское и незрелое, мною уже пройдено и проработано. Сегодня же оно взрослое, осознанное, прям такое махровое, полностью о зонах ответственности.
За свои действия я уже давно вины не испытываю. И за решения, принятые относительно своей жизни. И за желания, которые касаются меня и моего тела. И за событийный ряд, который проходит мимо меня. И даже за результаты и откаты подопечных.
Тогда вопрос. В чем же оно может проявляться? Где прятаться, если все вышеперечисленное уже не трогает?
Ну, вот конкретно сегодня я задумалась над своей обширностью.
Моя энергоемкость велика, вес луча внимания довольно мощный, и вселенная ко мне прислушивается очень даже. Как проводник я работаю над завалами много и бесхалтурно, соответственно, и проводимость у меня колоссальная.
Но такая проводимость далеко не у всех моих близких.
Часто рядом со мной у людей начинают проявляться их задачности просто потому что мы стоим рядом или переписываемся по мессенджерам. Или после встречи. Их начинает выносить и таращить, и я вижу, почему.
В такие моменты не понимаешь, как быть, потому что ты игрок, и ты на передовой. Ужиматься? А если запрос человека был как раз на снос его устаревшей системы? Тогда страх и осторожность сыграют злую шутку, потому что сыграешь некачественно (играть страхом - не самый лучший выбор). Продолжать светить всей своей мощью? Но тогда все Тени человека разом повылезают из темных углов, и ему придется ой как несладко! Более того, он, не имея иных источников света вокруг, еще и обвинит тебя в своих бедах. Так случалось не раз, и не два. Не зря бытует мнение, что практики - это одиночки (нет).
Но что тогда делать? Расслабиться? Отойти? Погаснуть? Исчезнуть? Отстраниться? Помочь?
Такие игры всегда интересны тем, что можно наблюдать за собой. Себе искренне больно в этот момент, и это интересное качество изнутри. Оно по своей структуре похоже на острое чувство влюбленности, только со знаком "минус", ноющее, тягучее. Наверное, именно поэтому многие люди залипают в боли и драме надолго, они получают определенную порцию дофамина от таких выкрутасов. ))
В такие вечера меня хватает максимум на пару часов исследовательских работ. Погрузиться на самое дно "я ломаю людям жизни", оттолкнуться от него и медленно наблюдать за проплывающими этажами.
-10. "Их жизни и без меня были неидеальны, от меня слетает лишь то, чему пришло время слетать"
-9. "Я люблю, а значит никому навредить не могу"
-8. "Подобное действо невозможно без божественного промысла, не выдумывай"
-7. "Все идет по задачностям и запросам"
-6. "Я ни в чем не виновата" (тут начинаешь улыбаться, потому что эту фразу говорила себе уже ни одну тысячу раз, в разных возрастах, с разными специалистами, даже в книгах, а она все равно всплывает иногда)
-5. "Не бери на себя чужую ответственность"
-4. "Всем и так видно, с кем они имеют дело, осознанно или бессознательно"
-3. "Это выбор людей - быть со мной"
-2. "Моя ответственность - это всякий раз выбирать любовь"
-1. " Не позволяй себе терять любовь и улыбку"
0. "Я не могу влиять плохо или хорошо, я лишь проводник" (вот эту точку "ноль" рекомендую всем практикам, чтобы не особо сильно звездило, что мы тут что-то делаем, и чтобы не сильно штормило по вине, потому что вы лишь руки Творца)
+1. "Быть собой, я уже прекрасна"
Уф. Путешествие завершено, я улыбаюсь.))
Чтобы быть практиком (хирургом, адвокатом), нужно иметь некую долю безжалостности, и в первую очередь к себе. Позволить себе пройти это, не залипать, не запрещать, но не втягиваться эмоционально в свои же эмоции. Чистое созерцание себя, как бы не ломало. Это лучшее, что я получила в конечном итоге за годы работ - непревзойденный самоконтроль, несмотря ни на какие внешние проявления.
В такие моменты я радуюсь, что могу двигаться как вверх, так и вниз. Любой этаж для меня безболезнен, я могу присутствовать в любом спектре своих эмоций, прожить их в полную силу. Я не боюсь слез или боли. Не боюсь энергопотока, не зажимаюсь. Поэтому даже сильнейшие работы длятся не больше суток. Дольше им просто делать нечего в моем организме, они мне становятся скучны и неинтересны.
В такие моменты абсолютно логично нормальному человеку нужен человек. Но я не сильно нормальная. У меня условный рефлекс - проживать это самой, наедине, так безопаснее. Безусловно, приятнее закутаться от невзгод в живого человека, но мне выпала сегодня самостоятельная работа. Которой в итоге захотелось поделиться.
А как проходят ваши осознания? Есть ли способы "вытягивания" себя снизу вверх? Что делаете, когда дурно? Как долго можете проживать свою эмоцию и какие выводы делаете?
Фото Наталии Времячкиной
#самостоятельнаяработа #рефлексия #самовывоз #медитация #наблюдение #чувствовины #путешествиевцентрсебя #надне #вдохвыдох