Сегодня мы продолжаем тему ухода за волосами.
Читайте статью, А еще лучше - скриньте, чтобы правила всегда были под рукой ;)
Несбалансированное питание
При неправильном и скудном рационе организму недостает витаминов, минералов. Это находит отражение во внешнем виде, а также сказывается на состоянии волос. Неправильное питание может привести и к их выпадению. Чтобы этого не произошло, включите в дневной рацион продукты, богатые кальцием и цинком. И не забывайте про витамины, которые смогут поддерживать рост и состояние прядей.
Негативное отношение к собственному здоровью
При любых проблемах, связанных со здоровьем - ухудшается и состояние волос. Плановый осмотр у всех специалистов местной поликлиники − профилактика заболеваний, залог крепкого здоровья и красивых локонов. Помните, что лучше предотвратить заболевание, чем потом его лечить.
Отсутствие головного убора
Ношение головных уборов в любое время года является надежной защитой для волос от негативного воздействия окружающей среды (мороза и снега − зимой, солнечных лучей − летом). Не забывайте о специальных шапочках и во время посещения бассейна или бани.
Грязная расческа
Гарантией здоровых волос является соблюдение правил гигиены. Не забывайте мыть расческу теплой мыльной водой. Делать это нужно не реже, чем один раз в неделю.
Игнорирование походов к барберу
Избавиться от секущихся кончиков поможет специалист во время посещения парикмахерской. Посещать это заведение нужно не реже, чем один раз в два месяца. И не забывайте об уходовых процедурах для лица и волос - такие услуги сейчас предоставляют многие барбершопы.
Была ли для вас полезна информация? Чтобы вы добавили в наш список? Делитесь в комментариях! :)