Чувство вины. Ч. 3
*Винить себя - добровольный выбор человека. Это чувство идёт всегда вместе с чувством ответственности : я отвечаю за свои чувства и эмоции, я выбираю, как реагировать. Понимая это, чувство вины быстро растворяется : вы обычный человек, вы можете совершить ошибку. Если можете исправить ситуацию, исправьте, если нет - отнеситесь с пониманием к другому.
* За чувством вины часто стоит отсутствие внутренней любви.
* Чувство вины - всегда про ваши чувства по отношению к маме, про незавершенную сепарацию с ней. ( к слову, чувство стыда - про папу) Проверьте, перестали ли вы осуждать маму, оценивать её поступки, слова и действия, отпустили и приняли её? Вы не должны быть с мамой на равных, вы для мамы - ребёнок, и не имеете права воспитывать, советовать, поучать, указывать ей. Всё, что вы можете - благодарить за свою жизнь. Если на психологическом уровне вы - взрослый, то понимаете, что мы можем поддерживать, любить и уважать маму не из чувства долга, а из чувства благодарности к ней.