Ощущение постоянного беспокойства, волнения, напряжения? Вам кажется, что весь мир против вас и каждый день приносит новые испытания? Вы постоянно чувствуете себя на грани нервного срыва из-за малейших неурядиц? Знакомо? Я хочу, чтобы вы знали - так жить не обязательно!
Я работаю психологом более 9 лет и помогаю людям избавляться от всепоглощающей тревоги. За эти годы я выработала комплексный подход, который включает в себя современные психотерапевтические методики.
Во время наших индивидуальных сессий мы вместе разберемся в причинах вашей тревожности. Возможно, она возникла из-за стрессов на работе, проблем в отношениях или психологических травм из прошлого. А может быть, в основе лежат родовые программы. Неважно, откуда появилась тревога - я помогу вам ослабить ее влияние и вернуть контроль над собственной жизнью.
В первую очередь, мы научимся справляться с паническими атаками (если они есть) и навязчивыми мыслями. Вы получите инструменты, чтобы перестать фокусироваться на негативных сценариях и начать жить настоящим.
Постепенно мы разберемся с истинными причинами вашей тревожности. Я помогу по-новому взглянуть на вещи, которые раньше приводили в ужас или напряжение. Мы отработаем навыки, чтобы конструктивно справляться с жизненными трудностями.
Вы осознаете, что на самом деле вполне способны контролировать свою жизнь. Тревога утратит над вами власть! Вы начнете получать удовольствие от простых радостей, а не тратить все силы на борьбу с беспокойством.
Не стоит мириться с таким положением дел. Я знаю, что тревожность можно победить! Вместе мы разработаем план действий и шаг за шагом будем следовать ему. Уже через несколько недель вы почувствуете значительное облегчение. Ваша жизнь изменится к лучшему!
Пришло время вернуть себе спокойствие и радость. Не откладывайте - записывайтесь на диагностику, и мы начнем путь к избавлению от тревоги прямо сейчас! Буду рада помочь вам.