Есть такой метод расчета выпитого алкоголя, который практикуют в Британии. Объем спиртного умножаем на градус. Таким образом можно определить единую метрику выпитого, независимо от количества разных напитков.
Например, сегодня у нас на вечеринке:
Вино (0,2 * 13,5) = 2,7
Пиво (2 * 4,3) = 8,6
Текила (0,1 * 38) = 3,8
ИТОГО: 15,1
Такая математика позволяет понять, где именно ваша красная черта, минуя которую, утро становится мрачным и безрадостным.
Кстати, на этикетках импортного алкоголя можно встретить указание количества юнитов в таре. Фотки в комменты к посту закину, посмотрите👇
Рекомендация недельного алко рациона от Национальной службы здравоохранения Великобритании:
⚠️Не более 3-4 юнитов в день
⚠️14 юнитов в неделю
⚠️2 дня без алкоголя
Заметьте, Британская национальная служба здравоохранения прекрасно понимает, что люди выпивают и дает рекомендации по разумному употреблению спиртного. Наш Минздрав обычно занимает такую позицию: мол безопасных доз алкоголя не существует, не пейте вообще.
И напоследок пожелаю чтоб ваш вечер пятницы и утро субботы были одинаково приятными!
Cheers🍻