Ингредиенты: молоко - 250 мл банан - 0,5 шт овсяные хлопья - 2-3 ст.л корица молотая - 0,25 ч.л Процесс приготовления: Выложить в чашу блендера все ингредиенты и взбить. Если коктейль получиться сильно густым можно добавить еще молока. Разнообразить напиток можно, добавляя к нему творог, клубнику, любые ягоды, заменить обычное молоко на кокосовое или миндальное. Также можно добавить какао или немного растворимого кофе. Или заменить молоко на сок. В общем не бойтесь экспериментировать и придумайте свой идеальный коктейль. ps . Кстати такой напиток может быть полноценным завтраком.
Ингредиенты:
молоко - 250 мл
банан - 0,5 шт
овсяные хлопья - 2-3 ст.л
корица молотая - 0,25 ч.л
Процесс приготовления:
Выложить в чашу блендера все ингредиенты и взбить. Если коктейль получиться сильно густым можно добавить еще молока.
Разнообразить напиток можно, добавляя к нему творог, клубнику, любые ягоды, заменить обычное молоко на кокосовое или миндальное. Также можно добавить какао или немного растворимого кофе. Или заменить молоко на сок. В общем не бойтесь экспериментировать и придумайте свой идеальный коктейль.
ps . Кстати такой напиток может быть полноценным завтраком.