Все манипулируют всеми. Согласны? Каждый человек, хоть раз в жизни, но пытался манипулировать ближним и становился жертвой манипуляции. На самом деле, это бывает чаще, чем раз в жизни. Вероятно, это происходит каждый день.
Иногда мы даже не замечаем, как манипулируем людьми. Но что еще хуже - мы можем не замечать, как манипулируют нами.
Почему так происходит? Почему люди пытаются заставить других делать так, как они хотят и какую выгоду получают от этого тогда, когда, кажется, и выгоды-то никакой нет, рассуждает психолог Э. Берн. А я предлагаю поговорить сегодня о его культовой книге - «Игры, в которые играют люди».
О чем книга
«Игры, в которые играют люди» - это книга по психологии, которую могут прочитать как профессионалы, так и обычные смертные. Так что ее можно отнести к жанру нон-фикшн.
В этой книге Берн рассказывает о своей психологической теории: что в каждом человеке живет его три-я: ребенок, взрослый и родитель.
Ребенок - это тот опыт, восприятие, которое сформировалось в детстве, определенная модель поведения. Родитель - то, как мы думаем, как на наше поведение отреагировали бы родители, то, как, соответственно, нужно себя вести. А еще есть взрослый. Взрослый - это то, кем стал человек сейчас.
В зависимости от разных факторов (психологического состояние, возраст, привычки и др.) разные из этих "я" влияют на то, как мы себя ведем в различных ситуациях.
Собственно, это введение. Вторая часть заключается в самом названии - "игры". Тут нужно понимать, что автор не имеет в виду, что составляющие трех "я" все время во что-то играют. Нет. Под "играми" имеются в виду паттерны, шаблоны, манера поведения человека, то, как он будет реагировать на определенную ситуацию.
Т.е. автор прямо говорит: есть определенные ситуации, в которые каждый из нас попадает, потому что мы живем в обществе. И в обществе так принято действовать.
Например, при встрече сотрудников здороваться и проводить ничего не значащий диалог. Но почему-то одним мы говорим "привет", а другим - еще добавляем ничего не значащие фразы в стиле "погодка сегодня, конечно...". Берн объясняет, почему мы делаем это именно так.
Или, встречаясь в гостях, обсуждать начальника, сослуживцев, мужа/жену и далее по списку. Вот те темы, что мы выбираем в различных ситуациях, то, как и о чем говорим, он и называет "играми".
Игры
Игры, в свою очередь делятся по своей социальной роли: супружеские, с друзьями, обществом, криминальные и т.п.
Например, нежелание жены провести время с мужем - тоже игра. Как и то, что муж сознательно/подсознательно выбрал себе такую супругу.
Любовь к вредным напиткам - игра, от которой психологическую выгоду получает как участник, так и те, кто пытается ему помочь.
Нежелание что-то делать для себя, безынициативность - это тоже игра, в которую играет человек, чтобы удовлетворить свои психологические запросы.
Вот каждую из таких игр Берн описывает, дает характеристику, а потом объясняет ее выгоды: почему человеку это удобно, почему он играет в игру и почему ему подыгрывают.
А еще он дает советы о том, как самому перестать играть или же обнаружить, что с тобой играют другие - и перестать поддаваться на манипуляции.
Практическая ценность
Итак. Стоит ли читать? В первую очередь, отвечая на этот вопрос, хочется отметить, что сам текст небольшой по объему - чуть больше 300 страниц, так что уже объем как бы говорит: да, стоит, ведь книгу можно прочитать быстро.
Что же касается практической ценности, то тут мне ответить сложно. С самой книгой я решила познакомиться после того, как прочитала отзыв, автор которого говорил, что Берн перевернул ее мир, позволил считывать чужие манипуляции и не поддаваться на них. Согласитесь, звучит впечатляюще.
С другой стороны, говорю вам откровенно: мой мир этой книге перевернуть не удалось.
Да, она интересная. Да, здесь много деталей, советов, автор очень подробно расписывает свою позицию и объясняет почему некоторые вещи удобны определенным людям, почему они так это делают.
Это интересно и действительно имеет практическую пользу. С другой стороны, говорю вам откровенно: как человек, который имеет опыт работы с людьми, как человек, который в институте изучал психологию, я не могу сказать, что прочитала что-то новое и прорывное.
В общем, книга интересна. Из плюсов - все разложено по полочкам и хорошо объяснено. Но ожидать книгу, которая изменит ваше сознание, наверное, все же не стоит.
А вы легко обнаруживаете манипуляции? Любите читать книги по психологии? Читали Берна?