" Он/ она нарушает мои границы!"
Если у людей границы разные, то общение построить сложно. Границы — это нечто очень глубокое и сложившееся. Объяснить сложно, оно на кончиках пальцев и в ощущениях. Что одному, очевидно, другой будет тупо и долго не понимать. Можно список правил написать и повесить в туалете, но не факт, что поможет. И поэтому если границы в паре у людей сильно разные, то прогноз плохой.
С этим вообще можно что-то сделать и как-то работать, кроме выучивания списка чего не надо делать?
А знаете, что на самом деле часто ощущаемый дискомфорт вызывается не нарушением границ?
В понятие границы пихают все, что не понятно почему, но по ощущениям так. Что будет при таком подходе? А там соберется зоопарк, в котором из реальных границ одно краснокнижное животное, а остальное из других видов.
Например, бабушка моя обладала житейской мудростью конца 19го и начала 20го века. Причем крестьянской. Одним из кусков мудрости было " мужику и псу не показывай ж%&%÷ всю".
Имеет основание? А толку было мужу крестьянину показывать, что болит или что беспокоит? У него у самого болит, по большому счету он помочь не может. Может прибить и отправить работать.
В интеллигентные времена, когда соха и 25 поросят осталась позади это стало относиться по большей части к переживаниям и тому от чего больно. Почему тут не показывать болевые места?
После революции, гражданской войны, раскулачивания народ был такой..травмированный.
Если травматику сказать, что он тебе сделал больно и попросить не делать, то есть вариант, что он будет биться туда еще и еще, чтоб пройти то, что его травмировало и получить другой результат. Например, его отвергли и он будет провоцировать отвержение делая больно и ждать, что вот теперь то примут. А Вы сами ему показали куда палочкой тыкать.
Если там психопат, то вообще понятно: он любит делать больно.
Поэтому поговорка верная в ряде случаев, но не во всех.
Если рядом нормальный человек, то близость и тонкая настройка отношений как раз достигается открытостью. Без этого будет как будто два человека танцуют парный танец, но под разную музыку. (В подходе "не открываться" не танец танцуют, а соху на себе волокут. И без музыки)
У меня, как пример, такой подход прижился, и я попала в следующее: я начинала тревожиться если меня видели "не в форме": больную, с травмой, в парикмахерской с краской на волосах и бровях, то есть чернобровым монстром. Я даже врачей избегала, потому что не комфортно показывать, что болит. Подсознательно фонило, что воспользуются слабостью и изгонят из общества, скажут "сама виновата", я как женщина с таким вот сразу стану не привлекательной и отвратительной.
(Кстати, те кто болен "терпячкой" и не идут к врачам до последнего могут быть из этого клана.)
Был у меня эпизод, у меня пальцы на ноге кривоваты и один лежит на другом. И я натерла мозоль между ними, а заживить ее очень сложно, потому что, когда ходишь пальцы трутся и все опять. Каблук надеть вообще жуть, т.к. там еще и давление на пальцы. Я полгода мужественно молча терпела и никому не говорила. К врачу пошла, когда уже совсем устала.
Я сказала бывшему мужу, что проблема есть примерно через год. Я уж не говорю показать и дать перебинтовать.
Я думала, что у меня такие границы -не люблю, когда трогают и смотрят на то, что болит.
НЕ-А! Это у меня неадаптивная установка от бабушки всплывала +муж такой, которому лучше было не показывать свою не идеальность. А границы у меня вообще в другом месте.
После осознавания установки я с удивлением поняла, что нормально мне, когда меня видят не в форме, у меня что-то болит и это лечат. Это не страшно, а это забота и это поддерживает. И я от этого не становлюсь непривлекательной. А если мне дают понять, что не идеальной быть фу, то надо бежать.
В теме границ много такого, что неадаптивное и пришло от других, то есть интроекты, при возвращении которых автору многое выглядит иначе.
Да и жизнь становится поприятнее.
Поэтому с темой границ имеет смысл работать, особенно если вдруг они очень жесткие и большие.
Не. Может и вправду там так. Шизоид, к примеру, не захочет общаться с большим количеством людей и ему это тяжело. Но м.б. там не шизоид, а у человека способы коммуникации кривые, а на самом то деле ему б приятно было общаться.
