Сравнивая себя с кем-то, мы предаём свою уникальность.
На Востоке, сравнение приравнивается к предательству, поскольку вызывает у человека амбивалентные чувства - неполноценности или превосходства.
_________________
Современный мир повсюду расставляет ловушки, развешивая свои "модные", "стильные" или "правильные" ярлыки.
Детям, в сравнение ставят сиблингов, друзей, прохожих. Оно растёт вместе с вами. Заставляет сличать себя со встречным, коллегой, соседями, знакомыми или родственниками. Сравнение поощряется. Ведь кажется, что указание на лучшее, подарит человеку стимул.
***
Проснувшись ранним утром, вы откроете ленту соцсетей и обнаружите, что мир не спал. Он провёл бурную деятельность. Вы проспали?! Вас явно опережают и обгоняют на поворотах.
Быть в тренде, в строю, в моде… Планета соцсетей открыла доступ к множеству жизней других в мире. Ежесекундно, словно мотыльки на свет фонаря, на экран бесконечно летят калейдоскопы, состоящие из пазлов чужих жизней. Они неизбежно толкают к мысли, связанной с сравнением - "а что же я?".
- Отстаю? Не успеваю(
- Я круче! Да, я круче!
- Он делает это лучше(
- Как, как она это делает за 24 часа, а я нет?(
- А им до меня далеко!
Любые действия, в том числе и мысли о сравнении забирают энергию.
〰️
На днях, я проходила мимо мамы с двумя малышами и собакой. Она сорвала молодую траву. Посадила старшего кроху на асфальт. Включила камеру. Одной рукой девушка сыпала траву на асфальт к ножкам малыша, другой - снимала видео. Судя по тому количеству раз, сколько была сделана съемка, предназначалась она для очередной социальной ленты.
Это был крошечный момент их жизни. И наверняка, в сетевой сказке он будет гораздо более красив и романтичен, чем наяву. И в это королевство кривых зеркал поверят миллионы.
〰️
У каждого своя жизнь, свои успехи и достижения, беды и радости. Вы всегда найдёте кого-то с лучшей жизнью, красивым гардеробом, идеальной работой, милым домом, ухоженными детьми, идеальной фигурой, великими знаниями. И так далее, по списку.
И если продолжать сравнивать себя, то проигрыш обеспечен, потому что всегда будет тот, у кого "больше", независимо от того, насколько высоко вы сами поднялись в своей личной истории.
Сравнение не дарит человеку стимул стать лучше. Оно затягивает в сети и лишает собственной идентичности.
〰️
Прекратив сравнивать себя с другими, однажды вы обнаружите, что ваш фокус внимания с "них", сместился на себя. Это даст возможность соприкосновения со своими желаниями, ценностями, целями, достижениями, действиями. Просто начать наслаждаться собой. Просто жить.
Ухоженный вид, грамотная речь и воспитание - всегда будут в моде. Но если у вас этого нет, это не значит ровно ничего. Единственное мнение человека, которое имеет значение - ваше собственное. Не позволяйте сравнению писать вашу жизнь.
Ведь сравнивая себя с кем-то, мы предаём свою уникальность.
Автор: Анна Лавьер, практикующий семейный психолог
Источник: http://www.annalavier.ru/korolevstvo-zerkal