Шведские ученые рассказали, каким образом можно сократить вероятность развития рака почти наполовину.
Сотрудники Гетеборгского университета проанализировали данные о почти миллионе мужчин, за которыми наблюдали три десятка лет. И пришли к выводу, что физическая активность – плавание, бег – поддерживает в хорошей форме легкие и сердце, что связано с уменьшением риска развития некоторых видов онкологических заболеваний.
В их числе – рак шеи, горла, желудка, поджелудочной железы, печени, кишечника, почек и лёгких, пишет ForPost.
Эксперты в области здравоохранения рекомендуют заниматься умеренными физическими упражнениями хотя бы 150 минут в неделю. Выбирайте быструю ходьбу, бег, езду на велосипеде, плавание или регулярный подъем по лестнице.
Напомним, ранее ИА «Кулик» рассказало, как врач Продеус опроверг миф о заболевании при употреблении мороженого.