Помните героиню "Унесенных ветром" Скарлет О'Хара? В сложные моменты жизни эта предприимчивая девушка говорила себе: "я подумаю об этом завтра". Таким образом, она отгоняла от себя тяжкие думы и не заморачивалась по поводу будущих возможных проблем. Так она охраняла свою психику от стресса. В наше время сказали бы, что она занималась прокрастинацией. Правда, это ей не выходило боком, поскольку так или иначе все ее проблемы разруливались наилучшим образом.
Но если вы не Скарлет О'Хара, то прокрастинация может стать сама по себе большой проблемой, в придачу к тем, которые только накапливаются и накапливаются. Ведь это понятие означает постоянное откладывание на потом важных дел, которые требуют своего решения сейчас. 📉
Подписывайтесь и на другой мой блог "Личное мнение о людях и событиях"! А также на канал моего мужа Александр имхо.
По-человечески можно понять, почему прокрастинация является распространенным явлением. Многие дела, которыми занимается человек, трудно назвать увлекательными, особенно если это касается службы или иной обязанности. Они скучны, утомительны, занимают много времени и т.д. Поэтому трудно взять себя в руки и начать ими заниматься. Тут нужны определенная сила воли и самодисциплина. Если никто со стороны не дает хорошего пинка, человек может откладывать решение проблемы или занятие каким-то нужным, но трудным, делом, до бесконечности. При самом плохом сценарии это откладывание "на потом" становится стилем жизни.
Все люди когда-то встречаются ситуацией, когда они откладывают какое-то дело на завтра, и это, в общем-то, нормально.
Прокрастинация становится проблемой тогда, когда человек постоянно откладывает важные дела на будущее. В результате оказывается, что уже поздно что-то делать, или остается слишком мало времени и приходится решать отложенные проблемы в спешке как попало. Если это касается служебных обязанностей, подобный работник рискует потерять работу. Зачем нужен такой недобросовестный сотрудник?! Если речь идет о личных делах, то прокрастинация ведет к тому, что могут быть упущены прекрасные возможности, а потом хоть все локти себе искусай.
Впервые как психологическая и социальная проблема прокрастинация стала объектом научного рассмотрения в середине прошлого века. Постоянное откладывание "на потом" негативно сказывается на самом человеке, который ощущает свою вину, корит себя за безволие и слабость, и на его окружении. Люди предпочитают не иметь дела с человеком, являющимся рабом прокрастинации.
Читайте еще на моем канале:
Цивилизация риска: что это такое
Как отличить реальную новость от фейковой или манипулятивной