Глава Минздрава Карелии рассказал, как подобрать обувь ребенку в школу

Чтобы начало школы не началось с мозолей ил плоскостопия.

Глава Минздрава Карелии Михаил Охлопков напомнил, что не за горами 1 сентября. Важно не только запастись школьными товарами, которые, кстати с каждым годом только растут в цене, но и позаботиться о правильной обуви. Иначе есть шанс начать школьную страничку в жизни с мозолей, возможного плоскостопия и риском грибковых инфекций.

По словам Охлопкова, в новой обуви должно быть удобно сразу — никаких «на вырост». Следует помнить и о качественных материалах (натуральная кожа, плотный текстиль), которые имеют теплозащитные свойства, высокую воздухо- и паропроницаемостью. Также обувь должна быть как мягкой, так и гибкой.

«У качественной школьной обуви прочный задник, который охватывает не только пятку, но и стопу с боков, подкладка обуви гладкая, без морщин и грубых швов, а край обуви не врезается в кожу ног», — отметил министр.

При выборе обуви для спорта подойдут невысокие кроссовки с воздушной подушкой под пяткой. Стопа в них фиксируется жёстко. Внешняя кромка качественных кроссовок снабжена дутым валиком, который предохранит щиколотки от натирания. Стоит учитывать, что стелька должна быть съёмной — это позволит её вовремя достать и при необходимости просушить.

«Поверхность под стелькой прошита множественными швами. Если под стелькой находится картонная или тканевая поверхность, то в процессе носки нога будет сильно потеть, а стелька быстро разрушится», — уточнил глава Минздрава республики.

Определить качество кроссовок можно и потому, как гнется подошва. При попытке встать на цыпочки подошва должна повторить изгиб стопы. Если у кроссовок подошва во время ходьбы «ломается» посередине или почти не гнётся, это может закончиться травмами и развитием плоскостопия.

«Высота каблука для детей: для девочек 7–12 лет — не более 25 мм, 12–16 лет — не более 35 мм; для мальчиков 7–16 лет — до 25 мм», — добавил Михаил Охлопков.