Стоит только пропустить дисклеймер, как в комментах появляется вопрос «и чего же тут бесстыдного, в этих советах?». Так что дежурно напоминаю: советы названы так в связи с названием моего канала. Никакого бесстыдства и скабрезности здесь не ищите — только цитаты известных персон, которые по каким-то причинам мне приглянулись.
1. Принимайте свои ошибки
Дженнифер успокаивает всех нас: «Я знаю, это звучит странно, но мне нравятся мои ошибки. Это заставляет меня двигаться дальше». Любовь к ошибкам означает человеческую способность к движению, ибо безошибочна лишь муха, застывшая в янтаре. Но она же не способна ни на какое действие.
2. Используйте силу (само)иронии
Все же знают драматичные повороты в отношениях Бреда Питта сначала с Дженнифер, а потом с Анджелиной? В связи с этим актриса иронично отмечает: «Любовь — понятие относительное. Сегодня любовь со мной, а завтра смотришь: уже у Анджелины Джоли». Чем напоминает нам, шутить над обстоятельствами своей жизни — ок.
3. Дружите с собой и своими удовольствиями
А вот наблюдение Дженнифер о том, как найти баланс между двумя видами заботы о своем теле: «Долгое время я была девушкой, которая постоянно следит за фигурой и часами пропадает в спортзале, однако в моей жизни был период, когда я поняла, что моему телу нужен перерыв. Я начала делать более простые упражнения, предпочитала спортзалу прогулки на свежем воздухе и перестала переживать по поводу постоянных тренировок и каждой съеденной калории. В тот период жизнь начала приносить мне больше удовольствия». Получается, что упарываться — не обязательно синоним заботы. Иногда она — это позволить своему телу получать удовольствие (но, разумеется, с опорой на свои ценности и предпочитаемое будущее).
4. Отстраивайте свою идентичность не только и не столько с опорой на отношения
Истории персонажей СВБГ уже давно не рассматриваются как славный пример для подражания. Вот и Дженнифер отмечает: «Я не люблю, когда девушки плачутся на тему того, как они хотят найти мужчину! Мне никогда не нравился „Секс в большом городе“, потому что его героини чувствуют себя сильными женщинами, только когда в их жизни появляется Он. Это не мой путь, я в него не верю. Любовь не поддается контролю». Источники силы должны быть диверсифицированы и местами независимы от внешних факторов, таких как отношения с партнером.
5. Будьте устойчивы, но не отказывайтесь от помощи
Ну и совет срединного пути напоследок: «Очень советую: рассчитывайте только на себя. Но если предлагают помощь — принимайте». Где-то в балансе между этими состояниями — самодостаточностью и принятием поддержки — кроется магия человеческого бытия.