Новая жизнь со вторника. Решил внедрить с завтра следующие привычки:
1. Не брать в руки телефон в течение часа после пробуждения и за 2 часа до сна.
2. Минимально пользоваться телефоном на улице. Класть его в задний карман рюкзака, откуда его неудобно доставать, и лишний раз не станешь.
3. Если нужно зайти в соцсети, стараться делать это через веб-версию.
4. Вечером составлять в блокноте план дел на следующий день и не добавлять в него новые дела. Все новые дела отправлять в новый план на новый день.
5. Читать от 50 страниц в день. В идеале около 100.
6. Минимум час английского ежедневно.
7. Ложиться до 00.00.
8. Перед сном: читать или смотреть полнометражный фильм или слушать курс Арзамас.
9. Активнее взаимодействовать со внешним миром вокруг меня: иметь хотя бы один смолток в день с малознакомым/незнакомым человеком.
Через месяц отчитаюсь!
Пишите в комментариех ваше мнение: получится/не получится? Хорошая идея/нет? И подписывайтесь, чтобы не пропустить результат.
