Люди любят в какой-то практике искать панацею. Тут говорят, что голодание повышает тестостерон. Проверим Тестостерон снизился значительно. Но у тех, кому давали по чуть-чуть глюкозу для поддержания нормального уровня сахара крови, тестостерон оставался в норме И да. Не обязательно голодать чтобы активировать аутофагию. Обычного ограничения калорийности достаточно Зачем крайности, если есть более эффективные и щадящие методы