Вес женщина набирает не с понедельника, а значит и сбрасывает тоже не ко вторнику.
Проверка на хрупкость женщины
Чтобы, нам женщинам, встать на весы, нужно набраться мужества, потому что молчаливая критика норм таблиц веса (см. рисунок ниже) беспощадна к нашей тяжёлой жизни и им плевать на слабую половину человечества.
Когда-то я была плотной женщиной, но с возрастом превратилась в хрупкую. Правда жизни показала, что нет вечной любви и постоянного веса. А значит нужно проверять не только любовь мужчины на прочность, но и свой вес на хрупкость.
Некоторые из нас считают, что проверять любовь мужчины на прочность нужно “чем чаще, тем лучше”. И очень многие из нас слышали, что слишком часто взвешиваться врачи не рекомендуют, потому что это какая-то орторексия.
Рефлексия моментов
Нам женщинам, часто говорят: “Жить в моменте – это прекрасно!”, – и забывают сказать, что нужно уметь рефлексировать. По дневнику удобно следить за тем, что не видно в моменте, то есть не вес тела сейчас, а средний вес тела за неделю.
Важно: если средний вес ползёт вниз, значит тело из плотного превращается в хрупкое. Для меня это не гипотеза, а факт, который уже случился в моей жизни.
Я точно знаю, если я перестану следить за своим весом, то он как дети перестанет меня слушаться. Странно, что у многих из нас хватает время на многие важные вещи, кроме двух: следить за собой и за своими детьми.
Слежка за собой начинается с показаний весов.
Следить за мной вы можете здесь или на канале «Минус размер».
Ваша поддержка комментарием, лайком, репостом и подпиской будет приятна мне и окружающим. За свою щедрость Вы получите благодарность от меня и благодарность от судьбы. Ведь ничто не проходит бесследно, и судьба ценит и одаривает успехом щедрых людей, которые действуют на благо и себе, и окружающим!