После перелома ваша кость нуждается в восстановлении. Здоровая, хорошо сбалансированная диета, богатая ключевыми питательными веществами, может помочь ускорить этот процесс.
Вам не обязательно принимать добавки или мультивитамины и минеральные комплексы, если только это не рекомендует ваш врач. Они не всегда хорошо работают. Гораздо лучше получать необходимое вам питание из своей тарелки, а не из таблеток.
Продолжение статьи на сайте https://medvisor.ru/articles/dieta-i-zdorovoe-pitanie/dieta-posle-pereloma/
