«Чистить зубы нужно два раза в день» – разбуди нас ночью и мы эту фразу скажем не задумываясь. С этой фразой мы растём с самого детства. Однако, мало кто на самом деле знает, ПОЧЕМУ так необходимо делать. Ну а мы любим рассказать «легко о сложном» 😉 Поэтому давайте разберёмся. Утром практически первым делом идём чистить зубы: счищаем образовавшийся за ночь налёт, освежаем дыхание и уходим по своим делам. Однако ❗️ в течении дня на зубной эмали формируется налёт. Его легко можно ощутить, когда проводите языком по зубам: если эмаль «шероховатая» – значит налёт уже есть. Спустя 10-12 часов после утренней чистки зубов налёт под действием слюны твердеет! Если его вовремя не счищать, этот твёрдый налёт превратится в зубной камень. А уже зубные камни приводят к различным заболеваниям полости рта: гингивиту, парадонтиту, и к ослаблению общего иммунитета организма. 🔝 Поэтому, очень важно счищать именно мягкий налёт и два раза в сутки. Такой налёт легко подвергается разрушению мягкой