Летний период обычно не слишком популярен по части обучения - многие в отпусках и на дачах, где слабый интернет. Поэтому в моём ощущении новый учебный год традиционно начинается с сентября. Коротко расскажу о программах, которые уже запланированы на эту осень, зиму и весну 2024 г.
!!! Уже 3 сентября стартовал онлайн-курс по багуачжан. Это комплекс Лаобачжан - "Восемь старых ладоней". Именно он является самым базовым, поэтому его ещё называют "материнским", с него обычно начинают знакомство с этой сложной и красивой системой, крайне полезной для здоровья и эффективной как ушу. Курс продлится около полугода в режиме один урок в неделю (по воскресеньям), подробности Здесь.
По окончании курса 24-й форма тайцзицюань стиля Ян раз в месяц будут проходить Поддерживающие уроки по этому комплексу. К ним также могут присоединиться и новички, чтобы попробовать свои силы и узнать требования, предъявляемые к тайцзи в традиции, а не в спортивно-оздоровительном направлении. Занятия будут проходить по четвергам (18, или 19:00 по Мск.).
Если будет запрос от новичков на изучение 24-ки , и соберется группа, то мы можем начать изучение с нуля ближе к лету 2024 г. 37 форму стиля "У" я пока что не предлагаю - прошедшим 24 формы Ян надо как следует поработать над материалом, хотя бы с годик, а у тех, кто уже занимался "У", вряд ли созреет запрос, так как большой курс также не так давно закончился.
Также многих могут заинтересовать три небольших курса (4-5 занятий): "Равновесие", "Заряжаем Даньтянь" и "Принцип Кай-Хэ" (Открытие-Закрытие).
"Равновесие" будет основываться на упражнениях из тайцзи и различных систем Цигун, поэтому тем самым можно будет расширить свой кругозор, познакомившись с разными системами и подходами.
Правильное понимания Принципа "Открытие-Закрытие Кай-Хэ" в первую очередь важно тем, кто занимается тайцзицюань, а также тем, кто хочет продвинуться в Цигун.
"Заряжаем Даньтянь", соответственно, будет интересен практикам тайцзи различных направлений, а также багуачжан.
Очень востребованными стали онлайн-курсы по базовому упражнению "Промывка"* и "Чжан-Чжуан". Если будут желающие, я с удовольствием повторю эти программы, каждая из которых длятся один месяц в режиме "один урок в неделю" (по пятницам с утра).
Те, кто хочет познакомиться с самой простой и самой эффективной даосской школой Шао нэн пай фа (Цигун Инь-Ян), могут записаться на двухмесячные курсы по Первому и Второму комплексам.
Продолжить изучать популярную и очень красивую систему Даоинь мы сможем при помощи комплекса "Для укрепления костей и суставов". Этот курс рассчитан на два месяца в режиме "один урок в неделю" (по пятницам с утра).
Платформа ZOOM, интерактив, Запись уроков. Записаться на курсы можно в комментариях, оставив свои контакты для связи (лучше номер WhatsApp), или отправив личное сообщение в ВК или Телеграмм с моего канала Дзен, кликнув по трём точкам в шапке канала.
Телеграмм https://t.me/solenyi
В сообщении ВК https://vk.com/taichipractice
---------------------------------------------------
*Об упражнении "Промывка" читайте также Здесь