Вчера вся Республика, ну ладно Чебы, праздновали, а я мало того работала, а работала по странном графику парализованого кузнечика.
В итоге с работы я вышла аккурат в то время, когда вся толпа с площади расходились. Удалось затолкаться в троллейбус, но до конца он не поехал, пришлось пересаживаться. Короче, приехала в полдвеннадцатого ночи. Попала под дождь, короче все прелести.
А дома ждали дела и сборы. Помывку полов решила делегировать сынульке, дядька двухметровый полы поможет, не надорвётся.
Что по еде?
Что я сегодня заметила. Купила я новые тарелочки и конечно начала их активно использовать. И.... мои порции увеличились. Это не плохо и не хорошо. Общий то калораж соблюдался. Но я вернулась к моим маленьким пиалам.
Обедала на работе. Ничего не взяла, забежала в "Простую Еду", взяла ленивые голубцы и порционные имбирь.
Ужинала дома индейкой с кабачком, нектаринами и шоколадным батончиком. Фото не сделала.
Потом ушла на ночную смену. 😁 Всего около 1800 ккал по дню вышло.
Сегодня, когда выйдет эта статья я надеюсь уже телепортироваться в Нижней и быть от этого факта в релаксе. Работа ждёт меня и там.
В одной из статей рассказывала о коллеге из моего посёлка, моей ровеснице, которая имела огромный лишний вес и работала сидя. Весной ещё я писала о ней, теперь снова, но в иных обстоятельствах. Грустно, но человека уже нет. Вот и вся мотивация, про которую нужно знать. Худеть, чтобы просто жить.
Вернуться хочу 24 го, думала один денёк отдохнуть, но запись уже с 25 го, так что будем пахать.
#пп #худею #дефициткалорий