Когда ничего так не наладилось к лучшему, когда вам так и не ответили взаимностью, когда вы мозгом понимаете, что здесь все безнадежно, но сердце упрямо цепляется, то пора себя уже на что-то ориентировать, как-то себя спасать.
Если вновь нырять в дебри незакрытых гештальтов и искать новые ответы в старых фактах, то можно сойти с ума. Зачем пытаться придумать очередную замысловатую интерпретацию фраз и поступков того, кто с вами не хочет быть или кто поступил с вами недостойно, причинил много боли? Человек поступил так, как считал нужным. Человек совершал определенные шаги, каждый шаг – это осознанный выбор.
Тот, кто продолжает играть на «чужом поле», что-то доказывать второй стороне, строить игрушечные города из обломков совместного прошлого, просто пытается отсрочить ясное и очевидное. Но помочь себе сейчас можно не очередной порцией иллюзий, а тем, что вы сосредоточитесь на том, что подвластно вам.
«Я сделал все, что мог, для сохранения этих отношений. Теперь я ставлю точку. Я перестаю пытаться, догонять, доказывать, исправлять, перевоспитывать, надеяться, искать… Я сделал все, что от меня зависело в этой истории».
Вот понятная и разумная позиция, которая поможет покончить с безумной гонкой и выйти из позиции просящего любви, пытающегося заслужить любовь.
1) Главное, быть честными и искренними с самими собой
Спросите себя о главном: «Спустя годы, я буду жалеть о несделанном или несказанном тогда или подведу итог, что реально сделал все, что от меня зависело?»
Держите ответ перед самими собой. Многим сложно провести черту, кажется, что можно было сделать еще что-нибудь, какой-то шаг. Но, кроме вас, никто не знает всех граней, всех нюансов и всей последовательности этой истории.
2) Только вам принимать это решение, что теперь в этой истории от вас ничего не зависит
На каком-то этапе вы приняли решение стараться, пытаться, добавиться, делать. Вы прошли тот путь, который сами для себя определили. Отрицательный результат – это тоже результат. Позвольте себе завершить этот сценарий и больше не висеть в неопределенности.
3) Не считайте это проигрышем. Лучше похвалите себя за силу и упорство
Дальше будет другая жизнь, другие обстоятельства и другие люди. Ваши сильные стороны станутся с вами. Все ваши плюсы и достоинства вам еще много раз послужат.
4) Вы можете управлять собой и своей жизнью
Не можете вы решить за другого человека, не можете написать сценарий его или ее жизни. Вы попытались, заходили с разных сторон, доносили мысли, чувства. Ничего смертельного не произошло в том, что кого-то это так и не зацепило, что кто-то так и не стал таким, каким вы себе намечтали, не стал воплощать ваши мечты.
Просто продолжайте жить, освободив себя из оков тех мучительных недоотношений. Уходите с гордо поднятой головой и легким сердцем. Вы реально сделали все, что могли. Вы в активной и ответственной позиции по отношению к себе и к жизни. Время принимать новые решения и менять ракурс.
Меня зовут Вера Бокарева, я психолог, психотерапевт, коуч
Работаю с темами: абьюз, расставание, развод, проблемы в семье, кризис в жизни, низкая самооценка, карьера, другие вопросы отношений и самореализации.
Запись на консультацию: Whats / Vib / Telegr: +7-963-231-37-12
Уважаемые читатели, а у вас в жизни было подобное?