В этой статье поговорим о том, как избавиться от влияния нарциссически жестоких родителей. На самом деле не имеет значения, действительно ли ваши родители подходят под клинический диагноз НРЛ (нарциссическое расстройство личности) или нет.
Дело в том, что, читая статьи на этом канале, вы ознакомились с определением нарциссизма. Вы узнали много о нарциссических стратегиях. И это говорит о том, что если вы считаете, что ваши родители нарциссы или один их них, то они будут чрезвычайно мстительны, чрезвычайно завистливыми и ревнивыми по отношению к вам.
Как же выйти из этой ситуации?
Принять и отпустить
Стоит отказаться от идеи, что нарциссические родители или один из них, сможет когда-либо выполнять роль родителя – это очень важно для восстановления и для того, чтобы двигаться дальше.
Очень опасно постоянно надеяться и разочаровываться – по кругу, по бесконечному кругу. Проще и лучше просто сказать себе: «Хорошо, этот родитель никогда не проявит себя в качестве родителя».
В этом мире мало быть биологическим родителем, необходимо выполнять свои функции, родительские обязанности, но они потерпели неудачу – надо принять это и смириться. Это понимание уже сделает вашу жизнь лучше.
✅ Вряд ли в мире существует какая-либо трансформация, которая обычно происходит без боли и горя. Для восстановления обычно требуется, чтобы мы от чего-то избавились, чтобы мы о чём-то горевали и испытывали определённую степень печали. Пока нет рецептов, как это обойти.
Можно предположить, что любой, кто утверждает, что может подсказать вам, как это обойти, скорее всего, не совсем честен. Так что восстановление от нарциссически жестоких родителей по своей сути заключается в том, чтобы отказаться от мысли, что они снова станут родителями. Да, это больно.
Как специалист-практик могу предложить вам обратиться за помощью к квалифицированному специалисту в области психического здоровья, а не к лайф-тренерам или просто потреблять контент, даже на этом канале или у других блогеров в социальных сетях.
Вы не можете читать посты или смотреть видео и становиться лучше. Необходимо потратить время и некоторое количество денег, чтобы поработать со специалистом – психологом-консультантом, клиническим психологом – психотерапевтом, которые знают о личностных расстройствах и специализируются в области семейных отношений. Это того стоит.
Почему и как это происходит?
Нас не спрашивают в какой семье нам хотелось бы родиться – родителей мы себе не выбираем, что бы не говорили граждане эзотерики. Когда вы появляетесь в семье нарциссически жестоких родителей, вы даже не понимаете, что с вами происходит, потому что вы ещё ребёнок и они имеют над вами полную власть.
Но то, что начинает формироваться – это тайный контракт, действующий между вами и основанный на какой-то приманке. Все нарциссически оскорбительные отношения, эмоционально травматические отношения должны иметь приманку, иначе зачем возвращаться?
Например, вы читаете эту статью, и автор начинает высказывать неприемлемые и оскорбительные для вас вещи – вы просто напишете, что автор дебил и откажетесь от подписки. Но если в этом тексте есть то, что вам необходимо – вам что-то даёт, то вы можете смириться с такими высказываниями и вам будет интересно, что будет в следующей статье, и эти оскорбления для вас будут только естественным содержанием статей на этом канале.
Почему мы терпим жестокое обращение со стороны нарциссических родителей? Потому что приманка заключается в том, чтобы завоевать любовь своей матери, чтобы завоевать любовь своего отца.
Как ребёнок, который теперь превратился во взрослого человека, что может быть более могущественным, чем любовь твоего создателя? Для детей родители – боги. Любовь матери и отца, одобрение родителей, их поддержка – это всё, что нужно для нас. Но для многих, вместо любви и поддержки, они получили жестокое обращение и эксплуатацию.
✅ И это очень и очень трудно преодолеть в одиночку, именно поэтому автор настойчиво призывает обратиться к специалисту.
Общая фантазия
После того как вы подписали контракт, вы вступаете с ними в жестокие отношения, которые лучше всего понимать в соответствии с работой голландского психоаналитика Сандера, как общую фантазию.
Затем вы вступаете с ними в такой тип общения, который создаёт маленький мир, внутри которого вы живёте. Это и есть общая фантазия – у вас общие цели, общие координаты, общее представление о том, что представляют собой эти отношения, а что нет.
И это значит, что вы не могли знать, с солипсистской точки зрения, как выглядят нормальные отношения – без насилия матерью или отцом. В таком случае наша задача состоит в том, чтобы разрушить эту общую фантазию, потому что теперь вы фактически живёте в мире иллюзий.
Цель нарциссических родителей – обеспечить себе нарциссический запас на всю жизнь – у этих людей нет никаких моральных границ. Так что даже если они видят, что это заставляет вас страдать, что это делает вас физически больным, что часто и происходит, что это приводит к снижению качества вашей жизни, им всё равно, потому что они всецело заботятся только о себе.
✅ Если вы не избавитесь от этой общей фантазии, даже если вы переедете в другую страну и никогда больше их не увидите, даже если они умрут – это всё равно будет продолжаться.
Вы носите в себе своих маму и папу в качестве интроектов – внутренних голосов, и разделяемую фантазию о своих отношениях с матерью и отцом, даже если они были нарциссично жестоки – это навсегда, если вы не сделаете эту работу.
Когда-то Агния Барто, замечательная советская поэтесса, сказала, что если ребёнок нервный, то лечить надо его родителей.
Берегите себя и своих детей
Всеволод Парфёнов, считающий слезинки детей