- Вы имеете право чувствовать что угодно, когда угодно и как угодно долго. Нет неправильных, некрасивых или неуместных чувств, они все — ваша правда.
- Только вам решать, как проживать свои чувства
с какой интенсивностью и какими способами (при условии, что они не приносят вреда окружающим).
Никто не может советовать вам «забить и расслабиться», если единственное, чем он вложился
в вашу поддержку, — это своим дурацким советом.
- Вопрос к себе «Мне понравилось?» всегда лучше, чем
.что обо мне подумали другие?»
- Не берите себя на слабо, когда голодны, не выспались или устали. Лучше возьмите себя за
руку и уведите туда, где можно раздобыть тишины, чая и бутербродов.
- Не требуйте от себя ярких чувств. искренность не зависит от громкости, благодарность не нуждается в спецэффектах. Насколько можете нагреться
и посветить — настолько и хорошо.
- Вы всегда имеете право сказать:. «Пожалуйста, не кричите на меня». А если вам пытаются всучить чувство вины, его можно не брать
как отказываются от рекламных листовок в переходе метро: «Спасибо, мне не нужно».