Решила не писать больше посты на тему, как найти свое время для пробежек, а писать полноценные статьи. Тема-то серьезная. 😊
На самом деле, если есть муж, дети, у многих женщин сверхзадача – выкроить время на свою семью. На детей-то времени часто не хватает, не говоря уже про себя. И мужу тоже надо внимание уделить. Все-таки над отношениями надо хоть немножко работать. Правда?
А то бывает такое, что дети вырастают, и жену с мужем как будто уже ничего вместе не связывает.
Давайте отложим на время романтику и прочие эмоции, и взглянем на ситуацию чисто с утилитарной точки зрения. Многие из нас занимают не последние должности на работе. А даже если и не поднялись по карьерной лестнице, в любом случае, частенько решали задачи, где приходилось оптимизировать процесс. А как иначе добиться результата?
Муж
Моя подруга, как-то жалуясь мужу-бизнесмену на надоевшую домашнюю рутину, получила ответ: ”Ты менеджер по дому, реши сама и скажи сколько будет стоить”.
Эту нашу задачу со звездочкой тоже можно решить путем оптимизации – и с семьей качественно пообщаться и себя потренировать! Вы наверно уже догадались, что я предлагаю совместные пробежки! 😊
Не спешите отказываться от этой идеи! На самом деле, люди для того, чтобы настроиться на одну волну платят огромные деньги!
Не знаю, проходили ли вы на работе какие-то тренинги на сплочение коллектива. У меня был такой опыт. Сотрудники дизайнерского бюро были разношерстные, все амбициозные, каждый тянул в свою сторону, в своих личных интересах, и крупные совместные проекты продвигались тяжело.
Начальник устал нас увещевать и пригласил какого-то гуру, который играл с нами в мячик и утверждал, что пойманный, синхронный ритм – очень позитивно настраивает на совместную деятельность. 😊
На самом деле так и есть, совместное времяпрепровождение очень настраивает пару друг на друга, даже несмотря на солидный стаж совместного проживания.
Дети
Что касается детей, то спортивная, подтянутая мама сама по себе автоматом становится авторитетной фигурой. А уж к совместной спортивной деятельности с энтузиазмом отнесется наверно любой ребенок. Особенно, если у мамы при этом будут гореть глазки.
Старший племянник мужа каждый раз ждет с нетерпением, когда мы приедем на дачу, чтобы утром пробежаться со мной. В свои семь лет он уже составляет неплохую компанию.
К тому же, бег, как оказалось, помогает в учебе! Очень жалею, что не знала этого раньше, пока мой сын учился в школе. У него как раз все тренировки были такие, которые не способствовали усидчивости и сосредоточению на монотонных действиях.
Оставлю здесь ссылку на статью, которую я писала, когда у меня было совсем мало подписчиков, поэтому многие из вас ее просто не видели.
Это никакая не рeклама, а просто интересная информация к размышлению, которая мне случайно попалась. Буду рада, если кому-то эта идея поможет подтянуть школьную успеваемость. Как раз актуально к сентябрю. 😊
Мой взрослый сын иногда присоединяется к пробежкам, а муж тоже пару раз бегал со мной на природе. Но я интроверт-эгоистка и обожаю бегать одна! Беру в компанию только собаку. (Кстати, очень экономлю время на утренних прогулках. А у собаки определенно улучшилось послушание.) Но если вы мечтаете о группе поддержки, оглянитесь вокруг, может у вас уже есть команда просто ни вы, ни они этого еще не знаете. 😊
***
Есть ли у вас совместный досуг с мужем? А с детьми?
Может пора срочно его придумать?
***
Друзья, скоро у нас наступит новый, очень интересный сезон и надо обязательно бегать! В прохладную погоду будет тратиться еще больше калорий! 😊
Холода и дожди нам нипочем!
Подписывайтесь на блог, будет еще интереснее, обещаю! 😊