Найти тему
Дикие кредиты

Цикорий против кофе

Оглавление

Когда мне было 12 лет, я не могла понять, почему взрослые пьют кофе. Для меня этот напиток был противным и горьким.

Это я и мне на фото 12 лет
Это я и мне на фото 12 лет

В 25 лет я зачем-то приучила себя его пить по утрам. Потом 1 кружка превратилась в 2 кружки кофе по утрам.

Последствия

Я начала замечать желтеющие зубы, головную боль и учащенное сердцебиение. Сон нарушился и я мечтала поспать днем. Сразу скажу, что меня колбасит от сублимированного, а с натурального у меня вообще может начаться паническая атака. Но я продолжала его пить, так как это переросло в зависимость.

Кофе который я пила.
Кофе который я пила.

Отказ от кофе

Моя сестра любит ставить на себе эксперименты в виде отказа от сахара, от сладкого и так далее. А я люблю её поддерживать в этих экспериментах. На этот раз она решила попробовать отказаться от кофе и я снова была рада попробовать с ней отказаться от него. Решили заменить кофе на цикорий, чтобы не было так тяжело.

Цикорий, который я пью
Цикорий, который я пью

Какие последствия тебя ждут

В первый день мне было нормально, как обычно. Во второй я много спала. В третий мучилась с головной болью. На пятый была злая как собака.

На шестой день мне стало легче. Сейчас прошло 3 недели и я чувствую себя гораздо лучше:

  • не желтеют зубы;
  • у меня перестала болеть голова;
  • сон стал крепче;
  • я стала завтракать;
  • нет перепадов настроения;
  • меня бодрит чай.

Вывод

Я рекомендую попробовать заменить кофе на цикорий, после изучения возможных последствий. Цикорий подходит не всем.

Спросила у терапевта, что она думает о вреде кофе. Врач сказала, что действительно зависимость от кофе сейчас актуальна и придется потерпеть 21 день, чтобы отказ вошел в привычку.

Подтверждаю собственным примером, что после 21 дня станет гораздо легче и улучшится самочувствие.

Плюс это экономия: кофе 329 рублей, а цикорий 219 рублей. Почти 100 рублей, очень даже не плохо.

Если вам нравится эта статья, поддержите пожалуйста её лайком и подпиской - так вы помогаете развиваться мне как автору😉.