Осознанность - это безоценность. Где нет суждений. Нет ожиданий. Нет зависимостей (больше всего, эмоциональных).
Когда человек судит кого-то или что-то, он находится в иллюзии своего ума.
Иллюзия ума - это определение всего "так должно быть - так не должно быть", "так можно - так нельзя", "он/они/она правильный-неправильный", все деления на хороший и плохой и т.д.
Осознанность - это всегда про тонкое чувствование - сейчас мне туда или не туда двигаться... Сейчас мне это надо или не надо...
А как понять?
Не по-ни-мать, а о-щу-щать.
Осознанность - это когда нет определений и ожиданий как должно быть. Наоборот, я доверяю тому, ЧТО происходит, и иду ЗА энергией, которая ведёт меня.
Осознанность не про понимание головой.
Про ощущение.
Что-то ощущать и слушать себя возможно тогда, когда человек выходит ЗА границы ума (т.е определений и суждений/оценок).
Выйти за границы возможно тогда, когда берётся осознанный контроль над эмоциями и автоматическими реакциями.
О том, как перейти на следующий уровень сознания, быть вне суждений и игр ума, рассказала вчера в Мистерии Знаний.
Осознанность - это не про серость и скуку без эмоций. Это про осознание того ЧТО сейчас происходит? КАК сейчас лучше всего поступить? И ГДЕ для меня сейчас лучше всего БЫТЬ?
Кажется трудным и запутанным для ума?
Да.
Потому что, осознанность не для Ума.
Она для вас. Тех, кем вы ЯвлЯетесь на самом деле.
А тем, КТО ВЫ ЕСТЬ НА САМОМ ДЕЛЕ.
Вы себя определяете? Или всё же осознаете?
#внутренняя_свобода #позволение_себе_быть
Автор: Надежда Мирная
По вопросам консультаций, погружений, регрессий, раскладов, обращайте в телеграм (по ссылке)
В Telegram канале каждый день много интересного (иногда аудио подкасты, много вдохновения, объявления и новости канала).
Группа в контакте (для тех, кому удобнее читать в контакте)
Частная группа с практическим материалом "Мистерия Знаний" (вся практика, много аудио лекций). Там же будет и практика новая.