РАЗВЕ ЛИШНИЙ ВЕС ИСТИННАЯ ПРОБЛЕМА? ОЙ ЛИ? ПОДУМАЙТЕ.

-— Многие люди, стремясь похудеть, подвергают себя прямо таки разным "пыткам". Хлебают по много дней подряд пустые, капустные щи, то питаются одними грейпфрутами или ананасами, вычитав где то, что они сжигают жиры))) Обматываются целлофаном и бегают так, получая обезвоживание. А то и вообще-живут впроголодь. Жуть!
-— Просто подумайте. Разве лишний ВЕС проблема? Лишний вес - это всегда лишь СЛЕДСТВИЕ чего то, каких то ваших ДЕЙСТВИЙ. На самом деле проблема в том что ВЫ: Или употребляете БОЛЬШЕ пищи, чем НУЖНО организму, для нормальной жизни, или пища НЕПРАВИЛЬНО УСВАИВАЕТСЯ. И действовать нужно исходя именно из этого.
-— Ответьте себе, честно, на этот вопрос. С собой то зачем юлить? Найдя и устранив ИСТИННУЮ причину Вы спокойно уберете "лишние" килограммы, БЕЗ КАКИХ ТО СУПЕРМУЧЕНИЙ И ПРОБЛЕМ. А вот поможет вам в этом простая, КАЖДОДНЕВНАЯ, физкультура. Это отличное подспорье в сжигании лишних % подкожного жира, после того, как ВЫ изменили свое питание.
ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ!