Кто-то ещё потягивается, а кто-то уже набегался и наплавался)
Всем доброго дня!!!
Бегающие, худеющие, выздоравливающие!!!
Красота) Рассвет)
Моральное, эмоциональное и физическое удовольствие!
Это стоит того! Чтобы встать в шесть утра в выходной день!
Сегодня просто бегаю и плаваю. Наслаждаюсь красотами и вдыхаю природу! Без каких либо задач и целей!
Во-первых, я на отдыхе, а во-вторых стопа по-прежнему трепет нервы.
С собой, в сумочку для бега сложила купальник. И..........
...... Вырвалась на волю!
На бегу ловлю себя на мысли, что улыбаюсь сама себе! Лёгкое сумасшествие, но так хорошо!
Путь держала по излюбленным местам.
Сразу рванула вдоль берега в дендропарк. Сделала там небольшой кружок метров на 700 по утренней росе.
Замочив ноги, улыбаясь восходящему утреннему солнышку, попрыгала в сторону центрального пляжа.
Десяточка закрыта. Теперь беговые шорты превращаются... Превращаются беговые шорты😜в купальный костюм.
Из воды не хотелось выходить. Температура воздуха +27, воды +25. И это в восемь утра) и это Беларусь)
Отдельное удовольствие плавать на спине и смотреть в голубое небо с размазанными лёгкими облачками... КАЙФ)
В один момент, расслабилась до того, что уплыла за буйки, и в рупор получила строгий выговор от местных спасателей. УПС)
Ну, а дальше предстоял маленькой квест по натягиванию беговых гольф на мокрые, песком усыпанные ноги, и впрыгивание обратно в кроссовки!
Ощущала я себя цаплей!!! Стоя на одной ноге, вторую ополаскивала и на эту мокрую ногу... натягивала гольф и впрыгивала в кроссовок! И потом вторая попытка, не шлепнуться в воду)
Смешно до слез!!! Завтра только носки! Может будет проще!
Квест пройден)
Путь лежит в сторону дома через центральный парк.
Пока я отсутствовала... В парке распустились кувшинки)
По пути отведала и обняла Цмока! РАССЧИТЫВАЮ попасть к нему сегодня на праздник)
И незаметно набегала ещё 6 километров)
Вот такая утренняя разминка на отдыхе)
Всем хорошего❤️настроения!
ЗА❤️БЕГ